口渴
你是不是懒得起床？，是不是把你的饮用水塞满冰箱？你是否会吃零食或饼干，只是因为它更方便吗？人们认为当他们失去必要的水分的时候他们很饿。最好保持自己身体的水分，你会感觉到你的饥饿感会自动减少好多。
疲劳和疲惫
如果你错过了你的睡眠时间，也知道你将在第二天才吃东西，因为身体会把食物转化为能量来源。试着让你经常睡8个小时，以确保你有一个健康的食物循环。
女性经期
事实证明，女性的月经周期后半段的时候，食欲会大开。一个星期内可能伴随着更多的饥饿感，并沉迷于有意识的饮食。在这段时间尝试避免食物，因为这可能会导致糖中毒，诱发更多对食物的渴望。
情绪压力
当你伸手去拿食物的时候，你可能不是真的饿了。这可能只是因为压力或焦虑，对你的进食计划造成破坏。虽然有些人焦虑时往往会失去食欲，但多数人最终还会渴望更多的食物。倾听了解你的身体，学会区分真正的饥饿和你自己的情绪。
无聊或分心
你有没有注意到你不怎么饿的时候，但是当你在看电影的时候你却吃完了爆米花，或者当你在办公室的时候你却暴饮暴食。那样就要更加谨慎，慢慢地吃你的食物。你吃得越慢，你的大脑纪录得越多，结果就是你的饮食就会变得适度。
为什么我早上不想吃东西，不吃又感觉肚子饿肠胃不好，饮食不规律造成的，
每天早上坚持喝一碗粥，一个月就好
---------------->>望采纳
为什么老感觉肚子胀，如果肚子饿了，想吃东西，但也吃不了多少！我也是啊。冬天不怎么明显，一到夏天就这样了。。
感觉肚子饿，但看见东西又不想吃，大便黑色大便黑色提示你已经有胃肠道的内出血啦 肚子饿还是胃痛啊 吃了东西会缓解吗 是不是十二指肠溃疡啊 建议去医院做个胃镜 还有一种可能就是你最近有没有服用什么药物 或者使用血制品导致大便黑色的 祝身体健康啊
肚子饿又不想吃东西，是为什么？大神们帮帮忙建议你喝点酸酸的东西 酸的开胃嘛... 不然你就得强迫自己吃东西 吃些自己喜欢吃的...
为什么肚子饿，但不想吃也许你的消化不好,上医院看看把 要不你先不吃东西,等饿了再点最喜欢,最想吃的菜, 实在不行,饿两下也许就行了 我不想吃的时候就是这样做的 效果不错哦 祝楼主好运!!!
为什么我伤心的时候就不觉得肚子饿呢?就是不想吃东西呢?
心理的原因导致的咯，因为伤心所以不想吃东西，压抑的心情导致没有胃口，自然就不想吃，或者吃得也少。不过呢，不吃东西对胃不好的，还是把心情放松，不要伤心哦~~什么事情都会解决的，没必要和自己的身体过意不去，对吧？？所以呢。。记得要按时吃东西哦，不要饿著自己。。。
为什么我会食欲不振,感觉又不饿,老不想吃东西?喝点粥，吃点清淡的食物。
实在不行就找医生看看，最好是中医调理
为什么我冬天肚子饿的特快，而夏天一天都不想吃东西？冬天天气冷 消耗大 身体需要足够的热量维持体温 容易饿
而夏天虽说新陈代谢快 但天气热 人的胃口差 即使饿了 往往不容易察觉
老是感觉肚子很饿，却又不想吃东西，怎么回事？不想吃也多少要吃一点吗？在那上班还习惯不
最近吃多少都会感觉肚子饿，是什么问题？但是还不想吃东西！胃
求采纳
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
