一斤玛卡可以泡20斤酒，但是不可用加枸杞子，两种不可冲突。
1、饮茶时可选择玛咖干片，1天10克，一次放3—5片，带水泡的可以打开，泡好后的那片不扔掉，可以咀嚼后吞咽。
2．marka切成2－4克（2－3片），加入开水（每次约300－500毫升）浸泡20分钟。浸泡4次后可直接食用。
3．将它们浸泡在水箱中，与各种不同的原料混合，包括少量新鲜的木瓜，一些炼乳，鸡蛋，蜂蜜和香草，不断搅拌，使其成为美味的马尔卡饮料。
扩展资料：
注意事项：
除了泡酒，喝玛咖最简单的方法就是把它泡在水里。玛咖的饮用方法如下：
1、饮茶时可选择玛咖干片，1天10克，一次放3—5片，带水泡的可以打开，泡好后的那片不扔掉，可以咀嚼后吞咽。
2．marka切成2－4克（2－3片），加入开水（每次约300－500毫升）浸泡20分钟。浸泡4次后可直接食用。
6．将它们浸泡在水箱中，与各种不同的原料混合，包括少量新鲜的木瓜，一些炼乳，鸡蛋，蜂蜜和香草，不断搅拌，使其成为美味的马尔卡饮料。
很多朋友在水中，往往会直接将玛咖干片扔掉，建议不要这样做，这样做太浪费，可以在水中浸泡玛咖干片咀嚼吃，从而充分吸收玛咖中的物质。
参考资料：
人民网—玛卡如何泡水喝
80度以上的开水。将玛咖片2-4克（2-3片）加开水（保温杯每次约300-500毫升）泡20分钟喝，泡4次后的玛咖片可直接食用。玛咖粉冲水喝也是一种不错的挑选。玛咖粉是玛咖干果去须天然晒干磨成的，可是玛咖粉冲水通常人是喝不下去的，由于滋味太浓，很呛，所以用开水冲玛咖粉喝的时分最佳参加一点蜂蜜，除此之外，玛咖粉、奶粉一同开水冲泡滋味也很不错，十分合适长时间饮用。
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