裸眼视力的多少是由眼睛的晶状体的屈光程度，透明度和眼轴长度决定的。它在一定程度上可以反应出眼睛的健康情况，大多数情况下我们体检测视力测得是裸眼视力。
近视度数必须要用验光仪和镜片测量，所以不能通过裸眼视力估算近视度数，如果眼底及其他正常，近视可以通过戴镜或者准分子激光手术矫正到正常视力。
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扩展资料
很多视力问题是不良习惯造成的，比如：长时间看电视、电脑，玩手机、打游戏，连续操作1小时以上，没有中间休息；经常熬夜、睡眠不足；读书写字的姿势不正确，眼睛离书本太近，或躺在床上看书、坐车看书；在光线不足或光线强烈的地方看书写字，台灯放置的位置不正确；
每天户外活动少，营养不均衡，经常吃甜食、速食食品，新鲜蔬菜、水果摄入过少等，这些不良的行为和习惯都可能影响孩子的视力，导致近视。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/裸眼视力/8543732?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-裸眼视力">百度百科-裸眼视力
您好楼主，视力和度数是没有对应关系的。只能大概说左眼400度，右眼500度。具体要测过，验光之后才能准确了解。像我测视力是0.12，也就是4.1的视力。验光之后的度数是350度。您可以对着参考一下。希望对您有帮助。大概是100到300左右。常用的矫正近视的方法有：
1、眼睛不能过度劳累保持充足睡眠，最好佩带眼镜，做矫正治疗，防止再恶化下去。
2、每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼部疲劳。
3、看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。
4、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。
5、多休息,睡眠也有影响的。
6、18岁以下的，应该及时服用视力营养素。建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
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