人类正常温度

人类正常温度,第1张

正常体温

人体内部的温度称体温。保持恒定的体温,是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢转化为热能的产物。

正常人的体温是相对恒定的,它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢,调节和神经体液的作用,使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下,体温升高时,机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定;反之,当体温下降时,则产热增加而散热减少,使体温维持在正常水平。

正常体温不是一个具体的温度点,而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀,称深部体温;而体表的温度受多种因素影响,变化和差异较大,称表层温度。临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表,其中直肠体温最接近深部体温。正常值:口腔舌下温度为36.3~37.2℃,直肠温度36.5~37.7℃比口腔温度高(0.2~0.5℃),腋下温度36.0℃-37.0℃。正常体温的标准是根据多数人的数值,并非为个体的绝对数值。

人体正常体温平均在36~37℃之间(腋窝),超出37.3℃就是发热,37.3~38℃是低烧,38.1~40℃是高烧。40℃ 以上随时有生命危险。

中文名

正常体温

特点

是一个温度范围

腋窝

36~37℃

口腔舌下

36.3~37.2℃

直肠

36.3~37.5℃

快速

导航

影响因素

测量体温

数据标准

正常体温的标准是根据多数人的数值,并非为个体的绝对数值。

人体正常体温范围 示意图

每日早晚、人体各个部位及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围,但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃~37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.2℃~0.5℃,直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.2℃~0.6℃。一天之中,清晨2~5时体温最低,下午5~7时最高,但一天之内温差应小于0.8℃。另外,女子体温一般较男子高0.35℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。

在健康状态时,如饮食正常,衣着适宜,人体的体温一般是比较恒定的,即保持在37℃上下(大致介于36.2℃~37.2℃),而不因外界环境温度的改变而变化。

人体正常体温平均在36~37℃之间(腋窝),超出37.1℃就是发热,37.3~38℃是低烧,38.1~40℃是高烧。40℃ 以上随时有生命危险。

测量体温一般常用3个部位,即口腔、腋窝及肛门:

儿童正常体温在肛门处为36.5℃~37.5℃之间;

儿童在口腔处为36.2℃~37.3℃之间;

儿童在腋窝处为35.9℃~37.2℃之间。

通过测量后,儿童凡超过正常范围0.5℃以上时,称为发热。不超过38℃称为低热,超过39℃者为高热。

体温测量常用的方法有口腔测量法、腋下测量法和肛门测量法三种。用于口腔测量的体温表叫口表,用于腋下测量的体温表叫腋表,用于肛门测量的体温表叫肛表。无论用哪种测量方法,测量前都应将体温表内的水银柱甩至35℃以下。

测量体温的具体方法如下:

(1)口腔测量法:将口表消毒、擦干,将水银头端放于患者舌下,让患者紧闭口唇,切勿用牙咬,也不要说话,以免体温表被咬碎或脱落。3分钟后取出,在光亮处,将体温表横持,并慢慢转动,观察水平线位置的水银柱所在刻度。正常的口腔温度为36.2~37.2℃。

(2)腋下测量法:擦干患者腋下,将腋表轻轻放入患者

腋下,使水银头端位于腋窝的顶部,让患者夹紧腋窝。5~10

分钟后取出,查看方法同口表。正常腋下体温为36~37℃。

(3)肛门测量法:让患者屈膝侧卧或俯卧,露出臀部,将涂有凡士林或肥皂液的肛表水银端,轻轻插入肛门内约3~4厘米。3分钟后取出,用软纸擦净体温表后,读出体温刻度。正常肛门体温为36.5~37.7℃。


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