1。每天按时睡觉，早起后记得锻炼下身体！洗脸刷牙后，趁热吃早饭！早饭要吃营养， 吃了后读会书！或看看报纸、新闻之类的！
2。平时按时上学，认真听课，按时完成作业！休闲时，可以在做完作业后，约一两个朋友打打球或跑跑步，或一起去野外游玩也行！但要在安全的地方玩！
3。平时要讲究卫生，尊敬父母，跟邻里之间要有礼貌！见面问候下，还有学到自己安排自己的生活！好的生活习惯要靠坚持，少偷懒，多做事！ 点好评， 祝你天天开心、事事顺利。
有一种动作“托盘式姿势”，是指双肘支撑在桌上，双手撑住下巴，微微抬头将脸迎向对方。看到这个动作，人们就会想到这样的情景，父母在给年幼的孩子讲故事，孩子双手托住脸盘，瞪大眼睛凝神倾听，心想，“爸爸妈真厉害,懂得这么多”，崇拜之情溢于言表。“托盘式姿势”多见于孩子和女性，大多表达的是崇拜、仰慕之情。
在恋爱中，当一对情侣面对面聊天，男士侃侃而谈，女士用双手撑住下巴，微微抬头将脸迎向对方，此时她的表情充满了崇拜之意，坐在她对面的人就会很容易接受她的敬佩、恭维之意。而且男士的控制欲往往很强，在看到对面的女士作出表示仰慕和恭维的托盘式姿势时，男士就会认为自己征服了面前的女士，因而信心大增。此时，正是说出“爱”的宣言的最佳时机。
爱情不能“等、靠、要”，是情到浓时的水到渠成，当然，期间也需要有些推波助澜的小心思来捅破隔在彼此之间的“窗户纸”。勇敢地出击，将美好的爱情牢牢地抓住。当然，女孩在作出各种托盘式姿势时，其内心真实的想法也不尽相同，归纳一下，不外乎有以下三种情况：
1，单纯崇拜型；女士被男士的学识和口才所征服，不由自主地作出仰慕的动作托盘式姿势，此时该动作是完全自发的，是人在感情的驱使下自然地作出的一个动作。很多人在倾听有才华的异性讲话时都会作出这种动作，这表示其将听对方说话作为一种身心的享受。
2，”花痴“型；女士被男士的外貌所吸引，在这种情况下，她因为陶醉于男士俊美的容貌中而自发地作出托盘式姿势。此时，她的心思多半不在对方的话语上，她可能根本听不进去对方所讲的内容，嘴上只是随便“嗯、啊”地应付，这是典型的“花痴女”作为。
3，倾心示爱型；女士对男士倾慕已久，所以主动向对方传递其好感和倾慕之意。这时她的托盘式姿势是有意识作出的，她看起来更妩媚、温柔，而且表意更明确。这种情形就好像是女性将自己的脸当成一件精美的“工艺品”，端到对方面前，让对方仔细欣赏和品味。这时，只要不是很愚钝的男性，一般都可以收到女性发出的求爱的信号。
男士在与恋爱对象相处时，不妨多观察一下当时的情景，并与其丰富的表情和行为配合起来，才能真正理解女孩心中的所思所想，从而找到适合自己的知心爱人。
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