怀孕时间在医学上通常是以最后一次月经来的第一天算起的。预产期也是从这天开始算的，孕280天就是孕产期。 而不是去算具体的同房时间和受孕时间。
意见建议：
注意怀孕 的时候要定期产检，怀孕在36周前每4周检查一次，怀孕在36周后每周检查一次，注意休息， 多吃些鱼鲜蛋类食物，多吃蔬菜水果，不要熬夜，远离电脑，电视等有电池辐射的电器，
整个孕期约为40周，即9个月零7天左右，通过末次月经时间可以推算预产期。推算方法是按末次月经时间的第一日算起，月份减3或加9，日数加7。但是实际分娩日期与推算的预产期可能会相差1～2周，如果孕妇的末次月经日期记忆不清或月经不准，就需要医生代为测算预产期。预产期的计算方法是，预产期为末次月经的月数加9或减3，日数加7。
末次月经计算法，最后那次月经月数上加9或减3，日子加7，日子是指最后一次月经开始的第一天。这种方法适用于能清楚的记住自己最后一次月经，并且月经周期正常的孕妈妈。其实现在网上很多预产期计算器、或者是医院发的预产期计算册，用的都是这种计算法。
B超数据计算法，通过B超检查、测量胎宝宝双顶径、头围、股骨长度、腹围等等宝宝的身体数据，就是类似于成人的三围之类的数据，也可以推算预产期。除了上面两种较为方便准确的方法，还有孕吐计算法，初次胎动计算法，但是这种计算法要到有了胎动后才能计算，并且准确度也不高。
预产期定义
预产期是指计算预计分娩的日期，医学上以4周为一个月，从末次月经的第1天开始算起，到预计分娩的日期，总共为280天。预产期就是指胎宝宝在妈妈身体里面发育成熟要出生的那一天，因为那一天还没有到来，所以我们可以理解为预计生产的日期。既然是预计，肯定不是百分百准确的。
预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，提早做好迎接宝宝的准备，而且对定期产检数据也有积极的参考作用。但不要把预产期这一天看得那么精确，到了孕37周应随时做好分娩的准备。
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