针灸七次之后,睡眠不好,做噩梦,正常么

针灸七次之后,睡眠不好,做噩梦,正常么,第1张

噩梦,主要有两个原因,一是神经衰弱,二是脑供血不足,吃百乐眠安神补脑液,起到安神、助眠的作用积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息,保持大便通畅。忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。


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