什么水果蔬菜含有超氧化物歧化酶SOD

什么水果蔬菜含有超氧化物歧化酶SOD,第1张

超氧化物歧化酶(英语:Superoxide dismutase,简称SOD)是一种能够催化超氧化物通过歧化反应转化为氧气和过氧化氢的酶。是一种重要的抗氧化剂,广泛存在于以下各类动物、植物、微生物中。以下是常见果蔬含SOD情况:

超氧化物是含有超氧离子(O2-)的一类化合物,是氧气分子的单电子还原产物,广泛存在于自然界中。超氧离子是一个自由基,一个氧原子带有一个未成对电子,与氧气分子一样呈顺磁性。

哪些属于“还原食物”呢?专家研究认为,菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶、芹菜等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物,以及糙米饭、猪肝汤等可提请人们记住和选用。

大麦若叶粉,是采用优质有机大麦刚越冬不久长至25~40CM的幼麦苗嫩叶为原料,经过先进的冷冻干燥粉碎技术制备而成的。

产品保留了所有有机大麦嫩的苗营养和丰富的纤维素。大麦若叶粉是碱性食物,含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素,特别含有上百种活性酶,对人体细胞起着重要作用,是大自然赐予我们人类生命健康的基本食品,绿色的植物生命素,是一种完全而又易于吸收的理想神奇食物。

主要成分:

含有丰富的钾、钙、镁、叶绿素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及超氧化物歧化酶等数十种酶。因星月蜂选取越冬大麦为主要原料,冬麦生长周期长,一般为春麦的1.5~2倍时间。充分吸收营养及日月精华,保证了产品营养成分全面,营养含量为同种产品中的佼佼者。大麦若叶粉的主要成分见表S1-1-1.

表S1-1-1 大麦若叶粉中的主要成分 ug/g 名 称 含 量  名 称 含 量 蛋白质 4.5×10  Se >5 可消化蛋白质 4.1×107  Ge >5 脂 肪 3.2×104  胡萝卜素 5.2×102 IU 总 糖 2.3×105  维生素B1 12.9 叶绿素 1.5×104  维生素B2 27.5 Na 7.8×103  维生素B6 3.4 K 8.9×102  维生素B12 8.0×102 Ca 1.1×104  维生素C 3.3×103 Mg 2.25×103  维生素E 5.1×102 Fe 1.58×102  维生素H 0.48 Cu 1.4×10  叶 酸 6.4 P 5.9×103  泛 酸 2.48×10 Mn 5.6×10  烟 酸 1.1×102 Zn 7.3×10  胆 碱 4.5×103 其中最突出的有:钾含量高达888mg/100g,分别是小麦粉、大米和牛奶的23.5倍、78.5倍、55.5倍;含钙量118mg/100g,分别是小麦粉、大米、牛奶和苹果的37倍、299倍、11倍、369倍。胡萝卜素的含量更分别是牛奶与苹果的2600倍和1155倍。此外,还含有能去除活性氧自由基的超氧化物歧化酶等多种酶,以及黄酮类O-葡萄糖异牡荆苷(O-glucosyl isovitexin)


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