孕期，肚子越来越大是一种怎样的体验呢？

得知怀孕之后，大部分的准妈妈也会希望自己的孩子能够快点长大，因此在这个过程中，孕妈就会尤为关注自己的肚子，发现自己的肚子一天天变大，心情也会随之变得喜悦。

但是生过孩子的人都知道，胎儿在孕妈肚子里月份越大，孕妈随之要遭受的痛苦也会比想象的要多得多，比如胎儿压迫膀胱导致孕妈出现尿频的症状，还有胎儿挤压到内脏导致孕妈出现不适应的症状，所以，这是一种痛并快乐着的感觉。

然而有一部准妈妈就会特别的好奇，怀孕40周，胎儿在肚子里越长越大，占据了肚子里的空间，腰背也往后倾，但是你知道当内脏被挤压的时候，孕妇是什么感觉吗？现在我们就来看看。

1、孕早期的感受

在孕前期，也就是孕妇怀孕前3个月，孕妇的子宫就像小柚子，挤压内脏还不是很明显，穿宽松衣服，肚子也不会很显怀，但这个时候大部分孕妈妈会感觉到自己食欲下降，恶心、反胃、呕吐、尿频等症状也会出现，孕妈妈会有尿不尽的感觉。

2、孕中期的感受

在孕妈妈怀孕4个月左右的时候，子宫会会将腹部向外挤，肚子会看起来向外鼓涨，孕妈妈会明显感觉到小腹变硬。

在孕妈妈怀孕5个月左右的时候，此时子宫会慢慢向上移动挤压内脏，孕妈妈会看到上边的肚子鼓了起来，伴随着是有胸口发闷的感觉，特别想呼吸新鲜空气，这个时候孕妈妈呼吸不会很顺畅，有的甚至会缺氧。

在孕妈妈怀孕6个月左右的时候，我们会看到孕妈妈肚子鼓得非常明显，这个时候宝宝在快速生长，子宫还在不断上移，孕妈妈会感觉腰部受力比较大，甚至会有疲劳疼痛感，孕妈妈可能会出现便秘、腿部水肿、静脉曲张、痔疮等情况。

这个阶段孕妈妈会出现吃过食物一会，喉咙就会有灼热感、食物反流等情况出现，也会感觉腰酸背痛、肚子胀，小肚子会出现抽痛、下坠的感觉。

3、孕晚期的感受

在孕妈妈怀孕7个月左右，子宫增大的速度会更快，肚子靠近小腹的地方会感觉更硬，也会出现肚子一阵阵发紧的感觉，这种感觉越往后越强烈，同时孕妈妈发现自己腹部、胸部、腰部、大腿、屁股都也会出现牵拉的痕迹，其实这也就是妊娠纹。

在孕妈妈怀孕8个月左右，子宫几乎占据了整个腹腔，孕妈妈的身体压力也会很大，因为宝宝压迫着身体内部的肝脏脾胃等器官，使它们所占面积越来越小，所以孕妈妈就会出现气短、胃胀、食欲不振、尿频、子宫不断收缩等问题。

在孕妈妈怀孕9个月左右，孕妈妈会感觉肚子往下走，呼吸好像通畅了，胃胀也不是那么难受了，因为这个时候宝宝的头部已经开始慢慢下移，内脏又重新慢慢回到自己的位置。

到了足月，孕妈妈就会出现阵痛，当阵痛出现的越来越规律时，就要赶紧去医院待产了。

看到这里有没感觉作为一个孕妈妈特别不容易，所以作为丈夫，要学会心疼自己的妻子，尤其是在孕期，要给她们更多的体贴和关爱。

孕期最后一个月这些个不适的症状会越来越严重，很多准妈妈纷纷表示“苦不堪言”，准妈妈们要提前做好心理准备才是：

①尿频尿急

职场的准妈妈们尿频尿急感很受困扰，明明是刚刚上过厕所才出门的，结果刚上地铁又想上厕所了，这种症状在孕晚期更为明显，孕妈妈们憋得面红耳赤，好不难受。

孕晚期由于胎儿已经逐渐入盆，进一步对膀胱形成压迫感，即使没喝多少水，也老是想上厕所，甚至憋都憋不住。

夜间频繁上厕所让准妈妈们睡眠质量大大下降，白天更是生怕出远门，走到哪里都要先把厕所找好才安心。

这种症状越到孕晚期越是严重，准妈妈们要提前做好心理准备哦！

②便秘

孕晚期，准妈妈的肚子已经很大了，不管坐马桶还是蹲便都有些不太方便了，可偏偏这个时候便秘的症状会越来越严重。

这是由于不断增大的子宫，使得消化道遭受到越来越严重的压迫，从而使得肠胃蠕动减慢，消化功能减弱，大便越来越干燥，便秘现象频发。

如果孕前就有痔疮的准妈妈，这下可就更加苦不堪言了。

我清晰地记得生产当天自己还严重便秘呢，那滋味可真不好受。

③耻骨痛

耻骨痛总是那么让准妈妈刻骨铭心，闺蜜孕期的最后一个月被耻骨痛折磨得可不轻，她连躺下去都需要有人拉一把，否则躺下去后根本疼得起不来。

这是由于孕晚期，身体分泌分泌的松弛激素越来越多，身体各个部分都开始为生产做准备，骨盆处的韧带会逐渐松弛，这种现象称为耻骨别离，因此在走路时或者躺下去再坐起来时，就会感到特别痛苦。

④浮肿

孕晚期几乎90%的准妈妈都出现了浮肿的症状，特别是小腿的浮肿最为明显，有些准妈妈还戏称自己的腿肿得像“猪蹄”。

这是由于身体受到不断增大的子宫的压迫，逐步压迫到静脉，造成静脉回流受阻，从而让水分集中到腿部。

还有胎盘分泌的激素增多，导致体内的水分积聚在皮肤间隙中；另外孕晚期的血容量增加，血管的通透性增高，从而使得通过的液体比孕前增多了2层左右。

这些因素都导致了孕期浮肿现象的发生。

那么，如何缓解这些不适症状呢？

1.不要憋尿。

孕晚期的准妈妈们应该尽量减少出远门的次数，如果有尿意应该及时就近找厕所解决，千万不可憋尿，否则非常容易引起尿路感染，从而加重尿频尿急的症状。

2.多吃粗粮。

为了缓解便秘的症状，整个孕期准妈妈们应该多吃粗粮，多喝水，养成定时排便的习惯。这样才能促进大便的正常排泄，减少便秘的发生。

3.

借助外力。耻骨痛会在生产之后逐渐消失，准妈妈不必过于担心，但是孕期的最后一个月应该尽量行动缓慢一些。

如果很难躺下来就不要忍着疼痛，动作生硬地往下躺，而应该借助外力帮助自己，以免用力过猛使得自己疼痛感更加强烈。

另外缓解腰腹部的疼痛感可以借助

托腹带，托腹带可以起到分散腹部所承受的压力的作用。

平时坐卧时也要注意姿势，切不可半躺着加重腰部压力，可以给自己的座位后面垫上一个坐垫，以缓解腰部压力。

4.腿脚垫高。

缓解浮肿最有效的办法是每天坚持用温水泡脚，晚上睡觉时把腿脚垫高，促进血液回流。

另外需要注意的是，如果只是单纯的手脚浮肿，可能是由于身体负荷增大引起的。

可如果身体其他部位也出现了浮肿，就要当心其他并发症的突袭了，如妊高症、肾脏疾病或者风湿免疫性疾病等，这种情况准妈妈们一定要及时就医，以免延误病情。

孕期有很多不适症状，可是痛苦程度是因人而异的，如果准妈妈们提前做好防患于未然的心理准备，当痛苦来临时，就能更加从容地面对。

怀双胞胎真的好辛苦啊，看我朋友怀双胞胎，睡觉都不能躺着，只能靠在被子上睡。喝水不方便果断要用孕妇吸管杯的，我不是双胞胎，五个月也都开始用孕妇吸管杯了，普通水杯真不行。孕妇吸管杯我用的是美国Contigo康迪克的孕妇吸管杯，这个一按一吸就能喝水了，要是觉得坐着太累，躺着也能喝的，亲身尝试过，真的不漏水，而且吸水全靠你自己的吸水力，不会呛口，不用费什么力气就能轻松吸到水了。

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