也比较能接受。资生堂也有一款睡眠用的纳米发膜。
一、洗发和护发
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。
油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。
中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。
干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
护理发丝
干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。
洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。
修剪发丝
当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。
蓬松发丝
毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。
另外我觉得你最好是少烫发染发，不要给头发太多的压力。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。 对治你的脱发大有裨益.好吧，那我辛苦点。 冬季来说人类的新陈代谢会变得缓慢，因此脱发的情况会比夏天少。 人一天大概会掉一百多根头发，这是正常的。如果超出这个量，就应该注意了。看你选择的洗发水，是否是碱性的。比如 去屑类型的洗发水都是属于含碱量过多的，建议你选择一些护发养发的洗发水，并且在头发不出油的情况下保持在2天以上洗一次头发。 还有一点要注意，熬夜，睡眠不足，抽烟过量都会导致头发的大量掉落。 过度的烫染会使头皮毛孔放大，头发脆弱，容易断裂。因此建议你隔半年做一次头发最好。 其他的过量脱发原因，跟自身因素有关，比如：父母遗传，产后脱发，身体缺乏锌和磷等微量元素等等。 希望以上回答能够使你满意。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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