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18岁男生的平均体重在60公斤左右,女生的体重在50公斤左右。上下浮动百分之十都是比较正常的。这个年龄段平时可以多吃,蔬菜水果等,富含维生素的食物,增加运动量,维持标准的体重。18岁男生的标准身高是172.7cm,体重是61.40公斤。18岁女生的标准身高是160.6cm,体重是51.41公斤。体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化,会直接反映身体长期的热量平衡状态。18岁正是年轻人发育的好时候,对于年轻人来说,18岁的体重也是很有标准的,对于女生来说,体重在,40公斤到55公斤之间,都算比较正常,其中45公斤到50公斤左右是最标准的。对于男生来说,体重一般会在50到60公斤之间,其中55到58公斤是最标准的体重。
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