为什么你越来越没有耐心了，这与什么有关？_备孕

现在有很多人做事情都没有耐心，喜欢一直安逸的生活。看到工资特别少的话，便会立马选择放弃。因为对待工作没有丝毫的责任感，每天只会怨天尤人。一个人一直都提不起精神的话，会发现身边的事情处处跟自己作对。一定要拥有良好的思想，因为这样才不会出现一些不好的习惯。不要认为钱是万能的，走入社会之后总占便宜一定不会得到领导的重用。

一个人长时间的压力过大的话，便会出现没有耐心的现象。因为现在的信息量已经逐渐扩大，时间根本没有办法充足的使用。当大脑当中海容量变得越来越多的话，一个人很容易会陷入进去。适当的娱乐是很有必要的，因为这样才能够帮助自己放松一下心情。可以在没事的时候跟自己的朋友一起去看一看电视剧和电影，要多转移一下自己的注意力。

现在人想让自己变得开心起来的话，应该要学会放慢自己的脚步。不仅要把物质基础打的牢牢的，而且还要拥有一个有趣的灵魂。因为好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。成为一个幽默风趣的人，那别人肯定会觉得对方的状态特别好愿意跟其做朋友。不要总是出现难过的一面，会让朋友也觉得压力10分强大。

总的来说没有耐心的时候，一定要看一看自己对什么东西更加有兴趣。因为兴趣是最好的老师，只要坚信肯定能够把该事情做得最好。每个人缺少的不是没有坚持的动力，而是脑海当中没有对自己下狠心。做事情的时候一定要提高专注力，要把自己从幻想拉回现实。没有耐心的人永远不管什么事情都做不好，只有坚持才能够看到效果。

因为生活越来越讲究快节奏，效率才是成功的关键。所以一旦出现需要耐心，花费时间的事情，我们就会变得不耐烦，觉得影响到自己了，占用了自己的时间，心情非常的不高兴。

我现在上班，每天都是忙忙碌碌的，要是中间出现什么浪费我时间的小插曲，我就会特别的不高兴，回家之后，我就想自己歇会，我妹妹要是问我一些有的没的，我就会很不耐烦。原因就在于属于自己的时间真的是太少了，自己想要做的事情超级多，时间却总是那么稀少。我们在工作中，生活中只能越来越快的完成自己的任务，才能有除了睡眠之外的时间去静静的呆一会。

造成这样现象的有两种因素，第一是我们自己的个人因素。我们在社会上打拼的越久，我们自己的事情就越来越重要，因为我们在自己的生活上要求的越来越多，对于一件使用大量时间的事情，也是受不了的。习惯了快餐的我们，怎么会轻易的让自己去享受一顿长达几小时的晚餐。还不如把多出来的时间去联系客户。我们的观念变了，但是我们也越来越不会享受生活。

第二，社会因素。为了达到较高的生产效率，我们的工作效率随着企业的发展也是越来越高，完成自己的工作任务，是我们每天忙里忙外的目标。我们越来越快，但是我们的脚步也不再为身边的景色而停留，到底是错过了什么，我想也是数不过来的。快节奏的工作并没有让我们学会享受生活。所以很难有耐心的留存。

树立目标

缺乏耐心的一个很重要的原因就是没有目标，只想收获，对当前所做的事没有或者只有一个比较模糊的目标。没有耐心，我们首先需要树立目标，对当前所作的事情有一个比较清晰的了解，能够找到前进的方向和动力。

例如：看一本书，目标是三天看完整本书，收获这方面知识。

逐步规划

任何事都不是一蹴而就的。有了目标，我们还需要对这个目标进行更加细致的规划。每走一步，都应该对自己有所期望，从中收获一些东西，从而让自己可以比较踏实安心的前进。

例如：看一本书，三天看完，第一天看完1/3，第二天看完……

立即行动

有了目标和规划，我们就可以开始行动了。万事开头难，大家一定要凭着一股劲开始第一步，不要因为一些可有可无的因素将事情一拖再拖，这样只会导致目标的直接失败。

例如：看一本书，三天看完，现在就开始看。

学会记录

记录是一件非常有意义的事情，它能够帮助我们加深记忆，整理思绪，把握进度，看见收获。在记录的过程中，我们会变得更有耐心，对所作的事情也会有一个更好的认识。