1.睡眠不足：睡眠不足会导致患者植物神经紊乱，表现为注意力不集中、脑袋昏沉、记忆力减退等情况，从而引起脑子不好使的症状。患者可使用唑吡坦片、佐匹克隆片等药物来促进睡眠，同时，患者在平时要注意生活规律、多吃蔬菜水果，应避免辛辣刺激的食物。
2.智力发育障碍：大脑发育障碍与遗传、先天等因素有关，比如染色体的异常、基因的异常、先天性颅脑畸形都会使脑子不好使。患者可以口服脑蛋白水解物、赖氨肌醇维B12口服溶液等药物。
3.精神压力太大：精神压力太大会导致脾气暴躁，还会出现头晕、头疼等症状，从而引起脑子不好使。患者平时可以吃一些核桃、桂圆等补脑的食物，同时要注意放松心情，学会自我调节。必要时可以口服安神补脑液。一般可能是由于睡眠不充足、长期熬夜或者精神紊乱、记忆力减退、压力过大等，都可能导致脑子不好使的现象。
但是，也不能排除有脑血管的疾病，如果患者长期症状没有好转，就要进行一些脑部CT或者是核磁共振的检查。根据检查结果对症治疗，不要盲目判断。
建议在日常生活中应注意多休息，保持情绪稳定。同时，适当地放松身心，可以适当对头部进行按摩，缓解情绪的紧张，这样有利于身心健康。必要时，还需要应用一些营养脑神经细胞的药物进行治疗。
总感觉脑袋笨的很，一点都不灵活，怎么做？可能你在某一方面感觉自己脑袋很笨，不会灵活处理一切的事情，这个是没有办法的，能够灵活处理事，看着人家非常机灵的那些人，他们真的是与生俱来的灵气，以后天的培养关系不是很大，知识脑袋的知识的积累，可以后天培养，但是那种机灵灵活，我觉得是天生的。
有的人特别聪明，脑袋特别好使，而且学习也特别好，但是在社会上就不灵分了，因为他可以在某一领域钻研的风生水起，可是在处理人际关系上，在处理平时的事物上就显得非常的笨拙，非常的闷，就如同你说的，脑袋不好使一样，笨一样，实际的不是笨，那就是情商比较低，对于社会上的人，一切的事情处理比较笨，这个也是可以一点儿点儿的改变一些，但是想给那些有灵气的比真的是很难学到那种精力，这就是别人说的性格，说江山易改本性难移，就这个意思，想改变自己的性格，一个很难的事情，但是也不要想那么多，我觉得自己在某一领域，某一个方向也是一定很灵的，自己有自己的交往，不要老想着自己笨。
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