具体原因:鞋子太硬、袜子太粗糙(起不到缓冲脚部摩擦的作用),运动量太大,所以会起水泡。
解决办法:穿比较舒适,软底的鞋子、柔韧的袜子,适量的运动量。
补救办法:1.先洗干净水泡。
2.涂上酒精消毒。
3.用消毒的针或剪刀弄个小口子放出组织液(水),再用酒精涂抹伤口。
4.最后用创口贴或芦荟胶涂抹整个水泡。
5.不要换贴,不然会引起细菌进入而感染。
烫的水泡是挑破还是不挑破好
烫的水泡是挑破还是不挑破好，烫伤也是我们常见的事情了，烫伤一般都会发生在孩子的身上，发生烫伤不要手足无措，那么下面就为大家分享烫的水泡是挑破还是不挑破好。
烫的水泡是挑破还是不挑破好1看水泡大小，如果很小，可以不用管它，让身体自动吸收掉里面的液体。如果水泡很大或者在容易被碰破的地方，那就要把液体排出来了，如果伤的比较重，水泡会越起越大，那样就必须把水泡弄破来缓解水泡所形成的压力。
方法
1、首先要准备医用棉棒和75%的医用酒精，取两根棉棒，一根沾酒精，轻轻擦洗水泡四周，另一根把擦洗过的水泡四周再擦一遍，吸收掉多余的酒精，让水泡四周能看清楚。这时候水泡的消毒工作就完成了。
2、拿一根针，家用的缝衣针就可以了，把针尖一端放在打火机上方，用火烤一下，然后用医用纱布擦一下针，这样针就消毒好了。
3、用清好毒的针在水泡的一个边缘扎一个小孔。一定要在最边缘的地方扎才可以，如果扎在水泡正中间，水泡里的液体只能挤出很少一部分，其它的会在扎的孔四周游走，根本无法挤出来了。
4、轻轻的从水泡扎孔的另一侧边缘开始挤压，水泡内的液体从小孔流出，这时要用医用棉花把流出来的液体擦干净。
5、等水泡里的液体都挤出来后，用消毒水或者是消炎软膏等均匀的涂在水泡处，这时候要小心涂抹，因为挤掉液体的水泡处皮肤很脆弱，很容易撕裂的。
6、最后，用医用纱布把水泡处包扎起来，在最外层轻轻的系住。要经常把纱布放来看看，如果水泡中还再积蓄液体，那就要继续把液体挤出。再就是让伤口处通通风，让伤口干燥，这样恢复起来快些。
注意事项
水泡挤过液体后，那里的皮肤一定不要撕掉或者弄个大口，那会使伤口感染，造成更大的创伤。手被烫伤起泡怎么办呢?烫伤后最常见就是发红和气泡，手被烫伤起泡怎么办呢，也是有着一些解决的方法，所以在出现这样情况的时候，都是不要过于担心，都是有着一些解决的方式方法。
烫的水泡是挑破还是不挑破好21、一般情况下水泡在一定时间可以自行吸收，然后配合相应的烫伤药物也可以痊愈，一般不需要人为戳破水泡，对于不太严重或者较小的水泡可以选择不戳破。
2、当水泡比较大里面液体比较多人体吸收比较慢时，需要用专业的消毒针进行戳破，然后再涂抹烧伤药物，可以避免水泡出现感染的情况。
3、水泡内部的液体如果出现了明显的浑浊，这种情况必须选择戳破，否则容易引发化脓，造成感染，必须把浑浊的液体放出并且进行一系列的消毒。
现实生活中人们会经常听到有人烫伤的情况，特别对于年龄娇小的幼儿，认知能力较差，经常分辨不出周围的危险，容易被烫伤，而且婴幼儿一般皮肤娇嫩，发生烫伤时情况会更严重，日常生活中人们应该格外注意，把热水瓶尽量放到孩子够不着的地方，给孩子喂饭要温度适宜，给孩子洗澡的水温控制在37-40度左右，避免家中孩子出现烫伤的情况。
当出现烫伤的情况时应该用冷水不断冲洗患处，减少热量在皮肤表面的残留，然后可以选择一些鸡蛋清或者一些植物油进行涂抹，当情况严重时应该及时就医。
当出现烫伤情况时，平常的饮食也要格外重要，尽量选择一些清淡的食物，不要吃海鲜等发物，也不要吃辛辣刺激性食物，尽量让水泡暴露于皮肤表面，不要用衣服覆盖，减少衣物对水泡的摩擦，避免造成反复伤害和感染的情况。
发生烫伤对于水泡的处理情况要看烫伤的严重程度和水泡的情况，不要盲目处理，否则容易感染，导致伤口恶化。对于烫伤较严重的情况必须去正规医院的烫伤科接受诊治，烫伤严重时容易产生疤痕，对人的一生都有很大的'影响，所以平常尽量注意生活中的各个方面，减少烫伤发生的概率，当出现烫伤时应该合理饮食，促进伤口恢复。
烫的水泡是挑破还是不挑破好3如果起泡比较小的话就不用挑破，如果水泡比较大的话就必须挑破。下面我做些详细的介绍。
水泡小的话可以不用弄破，水泡大的话最好用消毒针刺破挤出水，保留水泡皮，再加上烧伤药物处理，可以避免水泡长时间存在内部发炎的情况，而且，缩短了治疗时间。治疗烧伤主要靠的是外伤烧伤药物，防止感染，促进愈合。
推荐药物如下，抗菌喷剂、纯中药水剂，不添加任何的西药成分和激素，无副作用，具有很好的抗菌消炎、促进创面愈合的功效。还能抑制创面增生、避免留下增生性凸起的伤疤。而且使用方便、换药简单、不干扰观察创面情况，不像油膏药物换药麻烦，而上药后，严乎乎的一层会干扰创面的情况。
烫伤起水泡要不要挑破
水泡即水疱，烫伤引起的水疱是否需要挑破，需要根据水疱的大小和位置进行综合判断。但无论是否需要挑破，烫伤后都需要及时采取相关措施，如用冷水冲洗等，缓解疼痛后，到医院接受进一步处理。
1、无需挑破：烫伤后出现的水疱较小，且部位不易被接触、刺激时可以不挑破，等待其自然吸收。可在冷水冲洗后在医生指导下消毒，并涂抹治疗烫伤的药物，如湿润烧伤膏、京万红软膏等；
2、需要挑破：若水疱较大，或位于关节等活动频繁、易于摩擦的部位，则建议冷水冲洗后就医，由医生在专业操作下抽取水疱中的液体，去除疱皮后，使用无菌油性敷料包扎，可避免伤口和敷料粘连。不要自行挑破，以免操作不正确对局部造成二次损伤，还可能由于未在无菌环境下进行操作而引发感染。
进行上述一系列处理措施后，患者日常生活中应注意，若无沾水、感染迹象，无需经常换药，以免损伤新生上皮；若创面已感染，则需勤换敷料，清除脓性分泌物，保持创面清洁，必要情况下可使用抗菌药物，如磺胺嘧啶银乳膏等。
1、首先要准备医用棉棒和75%的医用酒精，取两根棉棒，一根沾酒精，轻轻擦洗水泡四周，另一根把擦洗过的水泡四周再擦一遍，吸收掉多余的酒精，让水泡四周能看清楚。这时候水泡的消毒工作就完成了。
2、拿一根针，家用的缝衣针就可以了，把针尖一端放在打火机上方，用火烤一下，然后用医用纱布擦一下针，这样针就消毒好了。
3、用清好毒的针在水泡的一个边缘扎一个小孔。一定要在最边缘的地方扎才可以，如果扎在水泡正中间，水泡里的液体只能挤出很少一部分，其它的会在扎的孔四周游走，根本无法挤出来了。
4、轻轻的从水泡扎孔的另一侧边缘开始挤压，水泡内的液体从小孔流出，这时要用医用棉花把流出来的液体擦干净。
5、等水泡里的液体都挤出来后，用消毒水或者是消炎软膏等均匀的涂在水泡处，这时候要小心涂抹，因为挤掉液体的水泡处皮肤很脆弱，很容易撕裂的。
6、最后，用医用纱布把水泡处包扎起来，在最外层轻轻的系住。要经常把纱布放来看看，如果水泡中还再积蓄液体，那就要继续把液体挤出。再就是让伤口处通通风，让伤口干燥，这样恢复起来快些。
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