200
到
500
个皮脂腺，他们无时无刻都在工作。那么头发出油怎么办，要怎样护理才好？
1、使用温和的洗发水，海飞丝清爽去油洗发水能帮助净化头皮毛孔。它们能深层清洁头皮和头发，去除多余油脂，同时还能消除
94%
的可诱发头皮屑的微生物和刺激物。
2、用温水冲洗干净，因为残留的洗发物质，一定会或多或少的伤害发质。而爱出油的头发建议清洗干净的同时也要适当增加频率，一般1-2天为宜。
3、经常按摩，用手指腹轻轻按摩头皮，促进新陈代谢，这是保证发质健康不油腻的根源。
4、建议加醋冲洗，醋和水一般是1:4的比例，醋是酸性的，所以容易去除浮游。冲洗干净，可以让头发更有韧性也更加光泽，之后再用清水冲洗。味道会很快消失。
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头发同样有油性、中性、干性之分，多油可能是油性发质。 吃得油腻、辛辣，不良生活习惯导致多油，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。 熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。 发洗得太勤也出油，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到缺油了的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。 有些洗发水不能控脂反而加剧出油。
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