年过半百，却找不到一根白头发，这是怎么回事？

年过半百却找不到一根白头发，主要原因有以下：

第一是因为遗传因素的关系。有的人家族里面就是不长白头发的，所以就算年纪大了，头发依然黝黑。但是有些人小小年纪就有了少年白，这都是遗传因素造成的。

第二是因为生活方式比较健康。有一些人平时很注重保养和养身，所以身体素质比较好。平时的饮食注意营养搭配，还会多吃一些黑芝麻、花生、黑豆以及核桃等等食物，为身体提供更多的矿物质和微量元素。头发能够很好的吸收营养，保持滋润和年轻的状态，自然就不会长白头发了。

同时早睡早起，保持充足的睡眠也是保持黑头发的一个重要原因。现在年轻人的生活压力和工作压力都很大，晚上经常会熬夜或者失眠，睡眠严重不足，这样就会导致掉头发的现象。所以可以看到不少年轻人已经开始长白头发或者已经开始秃顶了。所以这部分人能够保持很好的睡眠，对于头发保持乌黑有光泽是很有帮助的。

第三是因为这些人肝脾功能很好。其实长白头发跟肝脾健康有很大的关系，如果肝脏功能不好，就很容易导致气血不足。头皮不能保持充足的血液流通，头皮无法吸引到营养物质，自然就不能保持健康的状态，头发就很容易出现干枯和变白。但是相反，肝脏功能健康的人，头发也会尤其黑亮。

脾脏健康就会使得排便通畅，这样身体的毒素和杂质就可以很快的排出体内，就不会给这些毒素运行到头发上的机会。头发长期处于营养充足，并且新陈代谢旺盛的状态，那么很显然头发也可以一直保持健康的状态，也就不会长白头发了。所以不见得年纪大了的人，头发就一定会变白，总是有例外的，总有一些五六十岁的人看起来还特别的年轻。

在现实生活中，也有不少一夜白了头发的真实案例，虽然用一夜这个词稍微有夸大成分，但主要是为了体现这个过程只用了很短的时间。并且，一个人会发生这样的变化，往往都是经历了一些重大的事情，尤其是失去至亲挚爱。虽然，这样的情况在生活中只能算是个例，但40岁以后就窜出大量白头发的人也不少，相信很多人也正处于这个烦恼之中。

对于大多数普通人来说，40岁这个年纪很特殊，有七老八十的老人需要赡养，也有正处花钱时期的孩子需要教导。而我们自身在工作上也会面临极大的竞争压力，如果个人能力不是足够突出，不仅拼不过年轻人的低薪和干劲，更难以保住前几十年奋斗换来的公司地位。大多数人的工作都是合同制，不存在什么铁饭碗的说法，所以，失业变成了40岁的人最害怕遇到的问题之一。

毫不夸张的说，焦虑已经变成了一种社会现象，甚至还被一些公司管理层用来激发员工的积极性，总有人提醒你40岁不年轻了，有无数人盯着你手上待遇原本就不丰厚的工作。所以，很多男人和女人在40岁的时候，都会遭遇前所未有的生存压力，也就是在这个时候，你会突然发现自己好像真的不再年轻，而头上突然窜出的缕缕白发就像是最刺眼的证据。

但是，我们需要正确来看待这个问题，头上长出白发并不可怕，其实每个人都有自己的压力，只是这个压力的来源可能会有所不同罢了。首先，人类的确从35岁之后，就会出现衰老加快的情况，所以，40岁开始出现白头发明显增多不需要过度担心这是不是身体发出的什么警告。所有人都会变老，区别只在于这个过程的快慢，每个年龄都有其独特的美。

之所以大家都是一样的年纪，有的人看上去就是比自己年轻很多，不仅身材和皮肤状态更好，就连白头发都比自己少很多。这一方面跟自己控制情绪的能力、缓解生活压力的方式有关，同时也跟大家的生活环境密切相关，比如，家人的关爱和认同、饮食习惯是否合理、平时有没有经常锻炼身体的习惯，以及生活作息是否规律等。

另外，白头发的多少，的确是衰老在某个层面的具体表现，但这个除了跟自身的很多情况有关以外，还跟我们的基因密切相关。这也是为什么有的人一出生就是眉头白发，有的人在少年时期就白了头，而有的人六十多岁了还有过半的头发都是黑色。所以，当你看到同龄人比自己年轻很多，白头发也几乎没有的时候，并不需要觉得自己的身体出了什么问题，多去了解一下白头发跟那些原因有关，然后去改善自己存在的问题就可以了。

我的大学同学从小的时候也是少白头，自从上了大学每天他都用梳子、手指按摩头皮一小时，坚持了三年，白头发变成亚麻色了，你的少白头跟学习压力有很大关系的，放松心情，多做头部按摩，慢慢就会好的。

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