膝关节疼痛吃什么能有效缓解?

膝关节疼痛吃什么能有效缓解?,第1张

我姥爷前段时间就一直说自己一到换季或者温度骤降,阴雨天即将来临时关节就开始疼痛,一开始以为自己岁数大了,关节有点疼痛很正常。可后来疼痛感越来越重,持续时间也开始边长,就去医院就医。经过一番治疗后病情有所好转,医生还说以后换季时可以适当喝国公酒,可有效缓解关节疼痛、手足麻木等症状。

一旦出现了膝关节的红肿热痛,要给予规范的消炎消肿止痛药物的治疗。常用的消炎消肿止痛药物包括非甾体类抗炎药比如布洛芬、双氯芬酸等等,也可以用秋水仙碱、糖皮质激素。如果膝关节肿胀非常明显,可以关节腔局部抽液,关节腔内同时注射糖皮质激素。关节症状缓解以后,为了防止膝关节再次出现肿胀、疼痛,应该给予规范的降尿酸药物的治疗。

随着人民生活水平的提高,痛风关节炎的发生率在逐年增高。痛风关节炎最常见的临床表现是反复发作的下肢大关节的肿胀、疼痛,最常受累的部位除了脚趾、踝关节、脚背以外,膝关节也是常常受累的好发部位。

得了痛风性关节炎治疗要注意减少摄入富含嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等,同时多饮水,忌海鲜辛辣油腻生冷刺激性食物,多吃蔬菜和水果,注意多做有氧运动,多喝白开水或淡茶水,保持充足的睡眠,不要过于疲劳,注意关节的保暖,不要受风受凉受潮。

膝关节痛风,急性发作期会出现膝关节红肿,发热,剧烈疼痛,非常痛苦。建议进行肾功能检查明确痛风,遵医嘱服用非甾体抗炎药,秋水仙碱治疗,可以快速止痛。急性期膝关节制动,疼痛明显时用温水包裹冰块冷敷,或涂抹扶他林软膏缓解疼痛症状。

痛风的饮食非常关键,要求禁止食用高嘌呤食物,如动物内脏,骨髓,豆制品,各种肉类,火锅,鱼虾等食物,饮食应清淡,少油少盐,多喝白开水,这样可以降低尿酸水平。


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