一个爱自己的人，会爱惜自己的身体，健康作息饮食运动习惯，定期检查身体、做保养。尽量让自己的身体调整到比较良好的状态中。
二、爱自己的心理
定期的清理自己的心理垃圾、当自己有负面情绪的时候，会想办法做一些事情，来调整自己，让自己的心态达到一个比较平衡的状态之中，常心看待负面事物，尽情享受正面事物。
三、热爱工作
做一行爱一行、有自己的目标和上进心、不会一副整天混日子的状态中度过，热爱自己的工作岗位，并从中找到一些乐趣。
四、接纳自己
一个真正爱自己的人，肯定是接纳自己的，接纳自己的不足之处、正确的看待自己的优点和不足、内心能够做到平衡，不会有那么太多的冲突。
五、热爱生活
做有意义的事情，不浪费自己的时间和精力、有自己要达成的目标和方向、不放纵自己，感受这个世界享受生活、而不是整天抱怨生活，一会抱怨这里、一会抱怨哪里，整天负能量，对生活充满怨气。
六、知道自己想要什么
一个爱自己的人是知道自己想要的是什么，知道自己想要成为什么样的人，并努力追求去实现它。
有小伙伴在群里问：“怎样才算是爱自己的表现？”大家都纷纷表达了自己的看法，有人说要多给自己买好东西，多花时间在自己身上等等，总体来说都算挺正能量的。
我也很认可大家提到的内容，对于爱自己我个人总结了一些自己认为的表现，爱自己一定是从外到内的，爱惜自己的身体，所以有良好的自律能力，很好的生活作息，保持经常的运动，这些都是爱自己的表现；而而在的我觉得多读点书，多出去走走，多做点善事，对世界多一些宽容和爱，对身边的人多一些善意，做一份自己喜欢的工作去挣到能让自己生活比较有意义的金钱。
这些我想象中最美好的自己，很希望自己成为的样子，挺美好，虽然还未做到但是努力往那个方向发展吧！
什么是真正的爱自己，爱自己其实就是尊重自己，听从自己内心，接纳自己，取悦自己，意识到自己的价值与独特性，并在人群中自信，绽放自我。通常来说，爱自己的人是有一系列好习惯，他们懂得从生活中点滴事情做起，这样我们才能将爱自己进行到底。自责与内疚是最消耗自己能量。很多时候，我们会觉得自己没用，特别是当我们把自己拿去与别人比的时候，更加容易自责自己。这都是非常容易伤害自己的坏习惯，所以你要学会的是停止批评自己，而是转而寻找自己的价值。
每个人来到世间都是独一无二的，当你学会停止批评自己的时候，你要找到自己存在意义与价值，告诉你自己，你和别人是不一样的，他有他的价值，你也会有你的意义。而你只是需要静下心来，找到那个最真实的自己，告诉自己，你其实很好，感恩生命的所有馈赠。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
