番茄汁会导致腹泻吗

番茄汁会导致腹泻吗

番茄汁会导致腹泻吗？现在越来越多的小伙伴，喜欢和水果蔬菜汁，而番茄汁就是日常生活中常见的蔬菜汁，那么有不少人在饮用番茄汁时都会担心饮用之后会拉肚子。下面就为大家介绍下番茄汁会导致腹泻吗？

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1、有导致腹泻可能

（1）会导致腹泻

番茄汁是会导致腹泻的。一般来说，食物都有导致腹泻的可能。尤其是过量食用的情况下，就非常容易造成腹泻、腹胀的情况，因此饮用番茄汁也是有可能有导致腹泻的。

（2）主要的原因

番茄汁导致腹泻的原因主要有以下几个：一、食用过多。番茄汁含有多种有机酸，如果一次性食用过多就会刺激胃酸分泌，引起腹泻。二、体质影响。

番茄汁是寒凉性的食物，有清热的功效，而体质虚寒的人如果饮用番茄汁就会加重体内的寒气，出现腹泻的症状。三、细菌感染。很多人榨取番茄汁会直接用新鲜的番茄榨取，而番茄在生长过程中因为环境和土壤的影响，表皮上会沾有细菌，如果在榨汁时没有处理干净，食用后就会造成腹泻。

（3）处理的方法

如果饮用番茄之后出现了腹泻的状况，那么你首先要做的就是停止饮用番茄汁，然后用热毛巾或者是热水袋敷在肚子上以减轻疼痛，接着饮用适量的淡盐水，最后在喝点热粥。如果饮用番茄汁之后腹泻的状况比较严重，上述的方法又不见成效，那么应当及时就医为宜。

2、番茄的食用价值

（1）熟食价值

番茄如果吃烹饪熟的，也是可以为人体带来很多好处的.，番茄中含有大量的番茄红素，但是这种营养在生番茄中不宜被人体吸收利用，如果番茄经过高温环境后，细胞皮被破坏，这种营养就很容易被人体吸收了。这种营养成分可以为人体带来很多的好处，具有延缓衰老、增强抵抗力、调节血脂、提高男性精子活性和质量、促进女性乳房发育、预防肿瘤等功效，非常适合男性食用。

（2）生吃番茄

生番茄中的营养同样很丰富，番茄中含有大量的维生素和果胶成分，这些营养成分很容易在高温环境中被破坏，因此生吃番茄吸收这些营养成分非常合适。这些营养成分具有护肤养颜、增强食欲、生津止渴、清热解毒、利尿消肿等功效，还可以提高人体食欲，对食欲不振病症疗效极佳，而且生吃番茄对心血管健康也有很大的好处，可以防治血管硬化、粥样化，还可以减少冠心病发病几率。

（3）注意事项

吃番茄也有很多需要注意的地方，番茄不可空腹只用，其中含有的果胶成分会刺激胃酸的分泌，并且会与胃酸反应产生沉淀，从而很容易引起肠胃不适。番茄如果有青色部分，或者没有长熟，这最好不要食用，这样的番茄中含有生物碱，食用后会对健康造成不利影响，会引起恶心、呕吐、腹痛等不适症状，甚至还会导致中毒。

3、番茄的食用禁忌

（1）不与黄瓜同食

番茄中含有丰富的维生素C，能促进身体生长发育，延长机体寿命。但黄瓜中却有一种叫做维生素C分解酶的物质，会让你吸收的营养得到破坏，所以建议在食用番茄的前后半个小时不要吃黄瓜，以免效果大大降低。

（2）空腹不宜食用

番茄中含有一种叫做可溶性收敛剂的物质，当你空腹吃下后会与体内的胃酸发生反应，生成一种不易消化的块状物，其可能会堵塞肠胃的出口，造成胃痛、胃胀等不良反应。建议最好在吃其他食物后再吃番茄，或者和其他食物搭配着吃。

（3）不宜烹饪太久

我们用番茄做菜时，最好不要把番茄煮的太熟，因为番茄中有一种叫做番茄红素的营养物质，其具有预防癌症、延缓衰老、保护血管、对抗紫外线等多种功效，但当其经过高温加热后，极易被分解掉。

（4）生番茄不要吃

有些人喜欢吃没成熟的番茄，还是青色的时候就摘下切片做菜，但实际上未成熟的番茄不仅味道不够纯正，还会对身体造成不利的影响。因为其含有一种叫做龙葵碱的物质，吃下肚后会被胃酸水解，可能会引发中毒。

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西红柿会拉肚子吗

适量吃西红柿一般不会拉肚子，食用过多可能会拉肚子。

西红柿中含有的番茄红素、维生素C能帮助抗衰老、美白防晒，而且西红柿还有退热解毒、促进食欲消化，适量食用对身体是好处多多，不会出现拉肚子情况，但食用过多是有拉肚子的可能的。

吃西红柿为什么会拉肚子

1、食用过多

西红柿性凉，且含有的有机酸会刺激胃酸分泌，一次性食用过多的西红柿，是可能导致肠胃不适，出现腹泻的情况的。

2、体质原因

西红柿是凉性水果，而且有润肠通便、清热等功效，本身脾胃虚寒的人群，吃西红柿是容易加重体内寒气，容易出现腹泻、腹痛等症状。

3、空腹食用

西红柿是含有大量的植物酸的，空腹食用对胃肠的刺激很大，会引起胃酸过多，而且西红柿是寒凉性食物，空腹食用会导致脾胃虚寒，引起腹泻。

4、吃未成熟的西红柿

未成熟的西红柿中含有一种龙葵碱的有毒物质，食用没有成熟的西红柿的话，严重的会出现中毒反应，出现恶心、呕吐、拉肚子等症状。

吃番茄拉肚子怎么办

1、热敷肚子

用热毛巾或是热水袋敷在肚子上，能帮助促进血液循环，具有减轻疼痛和保暖的作用。注意温度不要过高，以免烫伤。

2、补充温淡盐水

在拉肚子时，体内不仅会丢失大量水分，而且还会丢失电解质，所以可以适量的喝点淡盐水补充，而且喝水还能帮助毒素的排出。

3、喝点热粥

因为吃西红柿导致脾胃虚寒，而引起腹泻腹痛，可以和喝一些比较容易消化的热粥，帮助健脾暖胃。注意粥里放一点盐即可。

吃西红柿的注意事项

1、西红柿性寒凉，本身脾胃虚寒的人群，不要生吃西红柿，也不要空腹吃。经期女性也不能过多食用，以免加重体内寒气，加重痛经。

2、未成熟的西红柿不宜食用，可能会导致出现中毒现象。

3、西红柿中维生素C含量丰富，是不适合和黄瓜一起生吃的，黄瓜中的维生素C分解酶会降低西红柿的营养价值。

在平常吃饭，差不多每一顿都会有剩菜，倒掉可惜，吃又吃不下，只好等到下一顿吃了。但是今天小编要告诉大家，并不是所有的菜都可以留到下一顿吃的，具体是那些菜不能留下顿吃，咱们继续往下看。

一、绿叶菜

之所以这道菜不能留下一顿吃是因为绿叶菜之前从土里吸收的硝酸盐被空气中的细菌还原成亚硝酸盐。大家都知道亚硝酸盐是会导致人体得癌症的有害物质，而剩下的绿叶菜久置之后，亚硝酸盐的含量很高，就算没有这种有害物质，绿叶菜反复加热后，其中的维生素等营养成分也已经流失殆尽。

二、凉菜

放了一段时间的凉菜吃了可能会导致腹泻等情况，原因是因为细菌在凉菜内大量的繁殖从而导致系列安全问题，其次凉菜长时间的饿放置同样会导致硝酸盐变成亚硝酸盐，排开食品安全问题，放置久了，凉菜在口感上还是在味道上，都没有刚买来时好吃。

三、豆制品

我想，这个大家都知道放不久的饿，比如家里的自制豆浆就很容易过期，放置久了就会发馊，然后慢慢长毛。这是因为豆制品含有丰富的蛋白质以及水分，给细菌造就了一个很好的栖息之处，所以豆制品是变质最快的食物之一。因此，这类食物最后不要留到下一顿吃。

四、海鲜

说道海鲜，大家都会认为吃剩的海鲜倒掉那是真的心疼，太可惜来了，本来价格就这么贵。但是小编负责的告诉你，海鲜放久了，鲜味会完全消失，本来吃海鲜吃的就是一个鲜。没有了鲜味，那吃海鲜就没有意义了。

最后，我给大家的建议就是，吃剩的素菜最好都倒掉，因为有致癌的亚硝酸盐，相比于素菜，肉类食品还是更好储存的，只要把肉放冰箱，哪怕是过个一两天都还可以吃。

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