它可以促进肌肉生长,提高无脂肪体重。
我呆的健身房有个人打过一次,他说跟打了神药一样,极限卧推直接提升10kg。
追求更大更快更强的欲望是无止境的,很容易就走了邪门歪道了。
但可以肯定的是长期使用会使得你生殖器变小,因为打了太多睾酮后你的睾丸就不需要分泌睾酮了。
不打激素的健身的人群睾酮水平高于常人,但打激素的健美运动员睾酮水平一般低于常人。
在双性繁殖的生物中,雄性是指负责制造精子的个体(或个体的其中一部份)的性别,而负责制造卵子的则称为雌性。在缺乏雌性的情况下,雄性的个体并不能自我繁殖。雄性个体在受精过程中对增加遗传多样性的起重要作用。表示雄性的符号为♂(Unicode号码:U+2642)。它的形状为一个圆圈,并有一个向北或东北指著的箭头。这代表罗马神话战神玛尔斯的盾牌和长矛。亦有说法是因为精子是会移动的,所以用箭头标示。雄性个体在受精过程中对增加遗传多样性的起重要作用。雄性激素主要由睾丸产生,在青春期时(12—17岁)开始增高,此时男性开始具备产生精子和进行性行为的能力,在20—30岁期间,雄性激素达到最高峰,此后雄性激素的生成量开始降低,50岁后减少约1/3。同时身体的一些机能也出现相应的减退,如性功能减退,肌肉萎缩、骨质疏松等。
2 生理特征 编辑本段
雄性激素(xiongxingjisu)又称“男性激素”。促进男性附性器官成熟及第二性征出现,并维持正常性欲及生殖功能的激素。以睾丸分泌的睾丸酮(睾酮)为主,属类固醇激素。成年男子睾丸每天约分泌4~9毫克睾酮(女性卵巢也分泌少量睾酮)。睾酮在肝中灭活,灭活后的衍生物经尿排出。雄性激素在男性的一生中发挥着极其重要的作用,也就是说,它从男性的胚胎发育到衰老的全部生理活动中都有作用,具体表现为影响男性生殖器的发育,影响精子的产生与成熟,促进和维持男性副性征和性功能,同时还有增强免疫力及促进骨骼、肌肉生长等作用。换句话讲,如果没有雄性激素,也就不能算是男性了。
3 生理作用 编辑本段
(图)雄性
1、对男性胎儿的影响:雄性激素的生理作用,在胎儿时期就有了,雄性激素中的睾酮能够促进性腺结构的分化,男性的内生殖器和外生殖器都是在其作用下形成的。相反,如果胎儿身体内缺乏睾酮或者睾酮数量不足,胎儿的性
器官就会出现畸形或发育不全,例如隐睾症等。
2、影响性生理的发育:性生理的发育包括第一性征的发育(如性生殖器官的发育)以及第二性征(如身体外形的发育)。雄性激素在促进第一性征的发育的作用有促进睾丸变大、阴茎变粗等;第二性征的作用有促进体毛的出现、变声、喉结突出等。如果没有雄性激素或者雄性激素分泌过少,那么性器官的发育和第二性征的出现就会延迟,甚至身体出现异常。
3、提供精子生存的合适环境:精子生存的条件比较苛刻,如需要较高浓度的体液,一般的体液很难满足这种条件。但是雄性激素中的睾酮的浓度比一般体液高很多倍,因此给精子创造了良好的生存条件。
4、维持正常的性功能:雄性激素通过对性神经中枢的影响和对生殖器官的刺激作用,激发人的性欲,提高性的兴奋。如果雄性激素没有或过少,人的性欲就会降低,并容易导致阳痿等性功能障碍。
5、促进机体的健康:雄性激素能够加速蛋白质的合成,蛋白质是人体生长所需的,从而使得人体的肌肉更加发达,身体更加健壮;雄性激素还能够提高男性机体骨骼的造血机能,使得骨髓生成更多的红细胞。
4 睾酮作用 编辑本段
睾酮的主要作用是:
1、刺激附睾、前列腺、阴茎、阴囊等男性附性器官的生长、发育及成熟;
2、刺激并维持男性第二性征,如骨骼粗壮、肌肉发达、声音低沉浑厚、喉结突出、长胡须等;
3、促进蛋白质合成,从而使尿氮减少,呈现正氮平衡;
4、提高性感。因为雄性激素与雌性激素间可以互相转化,故男性体内也含有少量雌性激素。睾酮的衍生物可用于因雄性激素分泌不适引起的各种疾病,及营养不良、低蛋白血症、肾上腺皮质功能减退、再生障碍性贫血、发育迟缓、骨质疏松及功能性子宫出血等疾病的治疗,并可用于晚期乳腺癌等妇科肿瘤,以抵消雌激素对癌组织生长的促进作用。
5 科学研究 编辑本段
(图)雄性
研究证明,男性大约从三十岁开始,身体的生殖系统机能便开始退化,从睾丸中产生的雄性激素便会慢慢减少。当男性雄性激素下降到一定程度时,便会出现暴躁、抑郁、疲倦、性欲减退等症状,这便意味着进入了男性更年期。不当补充雄性激素引发前列腺癌,那么适当补充一些雄性激素不正好可以解决上述问题吗?实际上不是那么简单。在男性体内有一个大家很熟悉的组织———前列腺,前列腺的细胞生长是由雄性激素来调节的,当进入青春期后,前列腺发育成熟,产生前列腺液参与精子的相关活动。在青年至中年这段时期内,前列腺细胞的增生与凋亡处于一种相对平衡状态,进入中年以后其增生的速度超过凋亡的速度,出现前列腺增生并可带来一系列临床症状,如排尿困难等。此时任何外源性的雄性激素都可能促使前列腺增生甚至导致前列腺癌。
曾经有过这样的例子。因为雄性激素可以促进骨骼及肌肉的生长,20世纪70年代,有些东欧运动员通过服用雄性激素类药物来提高运动成绩,并取得了较为满意的效果。但后来对这部分运动员的随访发现,他们很早就出现了前列腺增生的问题,同时前列腺癌的发生率明显高于其他人群组。目前国际运动组织已明确将雄性激素列入兴奋剂的范围。
6 专家指导 编辑本段
(图)林麝雄性
进入中年后雄性激素的减低是一自然生理过程,盲目补充会引起不良后果。那么什么情况下可以使用呢?其使用
是有严格限定的,在由于雄性激素降低而导致性功能障碍时(主要是性欲低下)可以适当使用。此外,国外对于部分男性骨质疏松患者也采用雄性激素治疗,但需要强调的是,任何雄性激素的治疗一定要在医师的指导下进行,切不可擅自盲目补充。
但也有一些医学专家指出,注意在生活方面进行调整,也不失为一种良好的辅助治疗方法:一、戒烟戒酒。二、一定要早睡。科学家研究发现,午夜前后是人体分泌激素的关键时刻。三、加强锻炼。四、吃好早餐。五、多食富含维生素的水果和蔬菜。维生素C、B、E可帮助清除体内的氧化物,软化血管。六、心情愉快。好心情是治疗一切疾病的灵丹妙药。
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激素是生物大分子吗
激素是生物大分子吗,生活中我们经常会听到激素这个词,激素是由高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质,人体内有200多种激素,以下来了解激素是生物大分子吗?
激素是生物大分子吗1激素是生物大分子。
激素是高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质,它通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动。由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效生物活性物质,在体内作为信使传递信息,对机体生理过程起调节作用的物质称为激素。它是我们生命中的重要物质。
注意:
内分泌细胞产生的一类具有高效能信息传递作用的化学物质。激素的种类较多而数量极微(多数为毫微克甚至微微克水平),它既非机体的能量来源又非组成机体的结构物质,但通过传递信息,在协调新陈代谢、生长发育等生理过程方面充当了重要的角色,无怪乎科学家们称之为“第一信使”。
激素的传递方式主要有三种:大多数激素分泌后直接进入血液,随血液循环到达一定的组织细胞才发挥作用,这种细胞叫靶细胞,靶细胞上有具特殊立体构型的物质(激素受体)与相应的激素结合,并识别激素所携带的信息,把它转化为细胞内一系列复杂的化学反应,从而产生特定的生理效应。
激素是生物大分子吗2激素是什么?
激素其实是体内广泛存在的细胞间的互相传递的一种化学递质,是非常小分子的物质。
那它能干什么,能够调节机体的代谢,能够协调你机体的器官,系统的活动,并且维持内环境的紊乱,它参与了细胞的生长,发育甚至是凋亡,总体上来说,它是一种小到你根本看不见的一些物质,但是它在你的生命活动中发挥了非常重要的作用。
激素的产生
激素是机体中内分泌腺体分泌的一种物质,人体中的不同内分泌腺体会分泌出不同的激素。这些激素可以调节人体的内分泌,从而可以起到很好的调节作用,主要是由于正常机体中的某种细胞产生,然后进入血液,起到调节作用。
激素的功能
第一,通过调节蛋白质、糖和脂肪等三大营养物质和水、盐等代谢,为生命活动供给能量,维持代谢的动态平衡。
第二,促进细胞的增殖与分化,影响细胞的衰老,确保各组织、各器官的正常生长、发育,以及细胞的更新与衰老。例如生长激素、甲状腺激素、性激素等都是促进生长发育的激素。
第三,促进生殖器官的发育成熟、生殖功能,以及性激素的分泌和调节,包括生卵、排卵、生精、受精、着床、妊娠及泌乳等一系列生殖过程。
第四,影响中枢神经系统和植物性神经系统的发育及其活动,与学习、记忆及行为的关系。
第五,与神经系统密切配合调节机体对环境的适应。
接下来,我就为小伙伴和肌友们介绍几种和力量训练相关的激素。
睾酮素
睾酮主要是男性激素;男性睾丸分泌的。对健身来说,睾酮对肌肉的增长调节作用最为重要。睾酮通过指挥身体的运输系统,把氨基酸、糖等物质运输到肌肉进行修复、合成、加固的等方式让我们肌肉增长。同时,睾酮能够很大程度上的提高我们运动的耐力,抗疲劳能力,所以睾酮也是力量训练较为重要的一种激素。
它在合成代谢、蛋白质合成和组织生长方面扮演着重要角色,睾酮也与神经肌肉效率,骨骼生长,代谢速率,糖原储备,红细胞生成和矿物质平衡有关。
睾酮水平提高会产生有益的影响,但目前任何形式的运动和训练提升睾酮水平,实验证据十分有限。也被健身界誉为,增肌必须激素。
皮质醇
皮质醇可以绰号"压力激素",但这种类固醇激素的方式比这更多.事实上,"皮质醇是人体中最重要的激素,因为它几乎触及了身体的`其他所有系统,它有助于控制血糖水平,调节你的新陈代谢和血压,影响你的睡眠质量,影响你的性生活,协助记忆的建立,甚至在怀孕期间帮助胎儿
激素是生物大分子吗3一、 激素是什么?人们为什么对激素闻之色变?
在日常生活中,许多人听到激素就皱起眉头,脑海里闪过的都是些负面标签,但却对激素的概念说不太清楚,只囫囵地感觉“激素是不好的东西”。
其实,激素是人体中不可或缺的重要物质,由高度分化的内分泌细胞合成,能够通过调节各种组织细胞的代谢活动,进而影响人体的生理活动。
激素分为内源性激素和外源性激素。人体内部本就包含多种激素,如生长激素、甲状腺激素等。当体内激素水平不足时,可以通过服药、饮食等方式,及时补充缺乏的激素。
这是因为,人体内的激素水平只有维持在某个平衡点上,才能保持生理功能的正常运转,身体也会处在一个健康的状态。
一旦身体里的某种激素过多过少,就很容易诱发某些疾病,甚至是人人闻之色变的癌症。
对于激素,我们确实应该警惕,要尽量避免激素过高或过少的情况发生。但也不必过度担心。因为当激素保持在正常水平时,通常是不会影响到身体健康的。
认识了激素,我们再来看一看传闻中的“激素鸡蛋”。
二、激素鸡蛋危害大,不仅有毒还致癌?
相关视频里提到:部分黑心商家会给鸡打激素,生出来的激素鸡蛋蛋壳软,蛋黄颜色浅,还有双蛋黄,吃了会影响身体发育。
真是如此吗?
事实上,鸡蛋蛋壳软,多是因为缺乏钙物质;蛋黄颜色浅,与鸡食用的饲料有关,比如农民散养的鸡经常吃绿菜叶,而绿菜叶中富含胡萝卜素,产出来的鸡蛋蛋黄颜色就会略深,反之则浅。
至于双蛋黄,是因为母鸡排卵时间隔近,两颗卵黄粘连在一起,也就成了我们看到的“双黄蛋”。
总而言之,网络上热传的“激素鸡蛋”的几大特征,并不准确,不宜轻信。
那么?真的有“激素鸡蛋”吗?答案是肯定的,激素鸡蛋的确存在。
首先,鸡蛋本身就含有一种名为“黄体酮”的天然激素,也就是前文提到的内源性激素。黄体酮是由卵巢黄体分泌的激素,能够促使胚胎顺利生长,很多女性也会通过补充黄体酮来增加雌激素,调节身体内分泌平衡。这种天然激素,不会对人的身体健康产生不良影响。
其次,有些黑心商家确实有可能会钻空子,往鸡饲料中添加各种激素类药物,也就产生了“激素鸡蛋”。
但这种情况极为少见。因为商家会衡量投入与产出的回报比:双黄蛋并非人人渴求的珍品,市价也比较一般,不值得特意为此投入资金与精力。
更何况,激素本身或许还会对母鸡造成一定的伤害。此外,国内外法律也都明令禁止“使用激素类药物促进动物生长”,商家没必要冒着违法的风险顶风作案。
所以,“激素鸡蛋危害大,有毒还致癌”的说法,缺乏事实依据,是站不住脚的,大可不必对此过分紧张。但我们在买鸡蛋时,也要注意分辨好鸡蛋与坏鸡蛋。
通常情况下,好鸡蛋的蛋壳色泽鲜亮,蛋黄成形,没有异味。而坏鸡蛋的蛋液浑浊不堪,散发着恶臭,这就意味着鸡蛋已经变质了。
如果食用了坏鸡蛋,人体肠道就会因为摄入有毒细菌而出现腹痛、腹泻等症状。因此,在挑选鸡蛋方面,大家需要多多留心一下。
三、 真正需要警惕的激素类用品,是这些!
不过,在日常生活中,的确存在着一些激素类产品,会危害到我们的身体健康。尤其是以下这四类产品,需要我们格外警惕——
1、 保健品
保健品也被称为“功能性食品”。顾名思义,它的作用是调节人体的某项功能、增强身体的免疫力、维持身体的健康状态,不能起到治愈疾病的作用。
保健品的功效有许多种类,但不具有普适性。
例如,女性常服用维生素E软胶囊来美白皮肤,延缓皮肤衰老,这一类的保健品主要起护肤的功效;而中老年人则会选择购买深海鱼油,这是因为深海鱼油有助于提高抗凝血能力,预防心血管疾病。
以上两种保健品都很常见,按照正常剂量服用,一般不会有什么问题。但如果过量服用,必然对身体造成伤害,譬如吃过多深海鱼油,就很容易出现鼻出血的情况,严重的甚至可能威胁到生命安全。
另外,现在有些保健品还含有许多生长性激素,孩童经常服用,可能会导致发育异常。因此,若非特殊情况,尽量少服用保健品。
2、 化妆品
爱美是女孩的天性,古时就有眉黛与胭脂供女性使用,到了现代,各种类型的化妆品更是层出不穷,功效也多样化:保湿、美白、祛痘、淡斑、抗衰老……
毋庸置疑,借助化妆品,确实可以起到清洁毛孔、美容修饰的作用,能够使我们的外在状态看上去更好,更加有气场。因此如今有许多女孩会频繁使用化妆品,比如写字楼里工作的白领。
但是,市面上的一些化妆品,实际上含有一些毒性较强的重金属成分,譬如汞和铅。这些成分会对皮肤产生强烈的刺激,有商家为了中和刺激,会往化妆品里添加激素。这些激素虽然能够减轻成分对脸部的伤害,但同时也容易使皮肤形成依赖性皮炎。
此外,化妆品里会含有糖皮质激素,这种激素在使皮肤在短时间内变得紧致,改善皮肤的血液循环,如果长期使用,很容易形成激素脸。
3、 药物
含有激素的药物是很常见的,包括孕激素、胰岛素、肾上腺糖皮质激素等,所起到的作用多种多样。以肾上腺糖皮质激素为例,可以帮助人体获得抗炎、免疫抑制、提高中枢神经系统兴奋性等功效。
但同样的,“是药三分毒”,激素给人体带来的副作用不应被忽视。如向心性肥胖、脸上长满痤疮等外在表现,又或者骨质疏松、血糖升高、消化道溃疡等内部问题。
如果服用激素类药物,切记要谨遵医嘱,不能擅自更改药物的剂量,否则很容易引发身体的不良反应。
4、 环境激素
环境激素是指干扰生物体内分泌的外在化学物质。随着化工产业发展,人类生存的大环境中出现越来越多的环境激素,如有机锡、二恶英、双酚A及其衍生物等。
这些激素潜伏在饮用水、生活用品之中,会降低人体的免疫能力,造成智力低下、神经功能障碍,甚至是癌症。
对于环境激素,我们无法完全消除它的客观存在,但可以尽量保持“绿色生活”。譬如尽量减少使用一次性物品,简化房屋装修,集中处理含有铅、汞等重金属物质的废旧电池,减少农药的使用量等。
5、催熟类食物
我们经常会通过食物来摄取营养物质。比如食用水果补充维生素。
然而,现今有些商家会推出一些不符合生长时节的“催熟”食物。如果在冬天的市集上看到草莓、西瓜等水果,先别急着买。
这类“反季节水果”几乎都是通过施加激素,催熟生长而成,难免会产生一些有毒物质,长期食用,可能导致身体内分泌失调。
建议最好通过时令水果补充营养,尽量避免食用含有外源性激素的食物。
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