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女子长期吃隔夜菜一般不会导致贫血，贫血主要由于以下几种原因导致的。1.引起贫血的原因主要有造血功能不良，一些化学的、物理的、有毒的，或者其他不明的因素，影响了骨髓的造血功能，就会发生贫血，如再生障碍性贫血。
2.造血物质的缺乏，造血的物质包括维生素B12、叶酸、铁、铜，还有各种氨基酸等，缺乏上述任何一种物质都可以引起贫血，如缺铁性贫血。
3.还有是红细胞破坏增多，一些先天性的疾病，或者后天的因素，引起红细胞的寿命缩短、破坏加快，可以引起贫血，最常见的是溶血性贫血。
4.失血也会引起贫血，像消化性溃疡、消化道的肿瘤、肝硬化引起食管静脉曲张破裂出血，以及药物引起胃黏膜的损害、溃疡性结肠炎反复的便血、痔疮等都可以引起急性和慢性的失血，最终引起了贫血。
因此，长期吃隔夜菜并不是引起贫血的主要原因，但长期吃隔夜菜最大的隐患是容易被微生物污染，导致腹泻甚至肝肾功能衰竭等健康问题。
所以建议最好不要经常食用隔夜菜或二次加热的食物，在烹饪前做好计划，尽量避免剩菜。
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