人的六种基本情绪

人的六种基本情绪,第1张

人类有六种基本情绪即快乐、悲伤、恐惧、惊讶、愤怒、嫉妒

这六种情绪可以相互组合,并派生出其余各种各样的复合情绪,如忧郁、紧张、焦虑等。

快是人类的六种基本情绪之一。表现的形式主要有乐观的态度、微笑等等。快乐会使人分泌“快乐激素”,这种激素可以抵抗忧郁,有助于抵消消极情绪给人带来的影响。一般来说,快乐能够提高工作效率。

悲伤是人类的另一种基本情绪。当人们悲伤时,嘴唇及眼部周围的肌肉会紧绷,并且很容易感到沮丧和忧虑,降低做事效率。另外,悲伤还会减慢人体的新陈代谢,导致人体机能下降。

愤怒,通常属于次级情绪。愤怒,常常伴随脸部充血,人的身体处于紧张的状态,有时候身体还会发抖。愤怒会使血压升高。为了避免促怒他人,必须正确了解愤怒情绪的触点,亦即了解人们在变得愤怒之前的情绪状态。

人的基本情绪有:钦佩、崇拜、美学欣赏、娱乐、愤怒、焦虑、敬畏、尴尬、无聊、冷静、困惑、鄙视、渴望、失望、厌恶、移情、兴奋、妒忌、刺激、恐惧、内疚、惊栗、兴趣、快乐、怀旧、骄傲、解脱、浪漫、悲伤、满足、欲望、惊喜、同情和胜利。

1970年代,心理学家保罗·埃克曼(Paul Eckman)确定了六种基本情绪,他认为这些基本情绪在所有人类文化中都是普遍存在的。他确定的情绪是幸福,悲伤,厌恶,恐惧,惊奇和愤怒。后来,他扩大了基本情绪的清单,以包括骄傲,羞耻,尴尬和兴奋之类的东西。

扩展资料

1、喜悦

是在得到或达到期望的目标后,紧张状态随之解除时的情感体验。喜悦的程度缘于愿望满足和舒适感。不同程度的喜悦可细分为满意,愉快、欢乐、狂喜等状态。喜悦的表情往往是眉头舒展,眼睛含笑,嘴角上翘。

2、愤怒

愤怒缘于不能得到或实现目标和愿望,特别是一再受到阻碍。不同程度的愤怒可细分为不满、生气、愠怒、愤怒乃至大怒,暴怒。

3、悲哀

悲哀是失去所盼望、所追求的东西,或失去所爱的人而引起的情绪体验;可细分为遗憾、失望、难过、伤心,悲痛、哀痛。悲哀的外部释放方式即为哭泣。有研究认为悲哀的泪可以释放一种有毒物质,因此,适当的哭泣对健康有利,但是过度持久的悲哀情绪常引发各种恶性疾病。

4、恐惧

恐惧是企图摆脱,逃避某种情境的情绪体验,缘于没有能力处理和摆脱可怕情境。恐惧时瑟缩一团,或浑身发抖。

参考资料来源:百度百科-情绪


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