九个月大的宝宝辅食食谱都有哪些?

九个月大的宝宝辅食食谱都有哪些?,第1张

九个月大的宝宝辅食食谱有这些:1.肉末蒸蛋,把打散了蛋过滤之后和肉末搅拌在一起,上锅蒸熟。2.山药蒸熟,碾碎之后和米粉搅拌在一起,做成蒸糕。3.给宝宝做一些碎面条青菜肉汤。4.海鲜粥,把新鲜的虾 弄干净之后和米粥一起熬。5.南瓜蒸熟之后和面粉搅拌在一起,做成南瓜馒头。

九个月宝宝食谱一:磨牙饼干棒

食材:低筋面粉100g、鸡蛋1-2个、玉米油10克。

制作方法:取1个鸡蛋蛋黄打散,加入油。搅拌均匀。然后加入面粉揉成面团,给它盖上保鲜膜,让它放松15分钟。然后用擀面杖将面团擀成薄片状,宽约8厘米,厚度约为0.8厘米,切成宽1.5厘米左右的条状。摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上,表面刷全蛋液,烤箱中层,160℃,烤至表面上色,约25分钟。

九个月宝宝食谱二:什锦猪肉菜末

原料:猪肉50克,冬菇和胡萝卜各15克,肉汤适量。

制作方法:

将各种材料分别清洗干净后(干冬菇需要浸软),然后切成碎末。将猪肉末和各种蔬菜末一起放入锅内(西红柿末除外)加肉汤煮软,再加入西红柿末略煮即可

做什锦菜末时,可以更换蔬菜的品种,2-3种蔬菜搭配均可。但要注意草酸多的蔬菜和纤维多的蔬菜暂时不适宜给宝宝食用。

九个月宝宝食谱三:番茄蔬菜粥

原料:西红柿半个、洋葱1/4个、白米20克。

做法:将西红柿和洋葱清洗干净后切成碎末状(或者搅拌成泥),然后将这些蔬菜放到锅里煮(注意西红柿不宜过量,以免过酸会引起宝宝肠胃不适)。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣,即可给宝宝喂养。


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