共享的菜谱比较晚,由于也是做的我和老先生两个人的晚餐,那样一小盘用了350克上下的羊腿肉,再炒个鱼香鸡蛋,一道可口油麦菜,两个人的晚饭丰厚又美味可口。自然针对爱吃肉的人而言,绝对是这道菜先给抢空,羊肉粒这类特色美食也确实是趁热吃最香,香醇的辣子和辣椒粉添加在其中,也是令人胃口大开。
这类作法,简洁又美味可口,不多说了赶快和朋友介绍:【孜然粉羊肉粒】食物提前准备:腿肉350克香莱一把葱末生姜沫适量鸡蛋清一个孜然粉、辣椒面、白胡椒粉、木薯淀粉、生抽酱油(腌渍羊肉块)孜然粒、孜然粉、辣椒面、盐、芝麻(翻炒应用)植物油适量
第一步二人份用400克上下的羊腿肉比较适合。买的情况下我就是让带些赘肉的,由于二斤的腿肉还提前准备以后烤些串的,并且这类羊肉粒也是带些赘肉才好吃,将羊腿肉切割成块状预留。
第二步羊肉粒放进碗中,添加一勺孜然粉、辣椒面和白胡椒粉,倒进一大勺生抽酱油,添加一个鸡蛋清,再倒进适量木薯淀粉,拿手充足抓匀,腌渍20min。
第三步我这提前准备是指一把香莱,大约7根上下,清洗切条铺在盘里,再切适量葱末生姜沫。翻炒羊肉粒的调味品是孜然粒、孜然粉、辣椒粉、盐和芝麻,这儿一定来勺孜然粒,孜然粒的味儿更浓厚。
第四步炒菜锅内放进适量植物油,烧到六成热后放进羊肉粒,这里是一起都放进,用苕帚持续翻炒。一方面苕帚柄长不容易油迹溅出到手里,此外持续翻炒也可以让羊肉粒遇热匀称,颜色匀称,等煎至金黄色捞起,放到厨房用纸上过滤一下植物油脂。
第五步炒菜锅中的油也倒出来,留少量在锅中,然后放进葱末生姜沫进行爆香,再把备齐的调料都倒进,倒进羊肉粒迅速翻炒,一分钟就可以起锅。羊肉粒倒在香莱上,一块羊肉粒一木筷香莱段,那样吃香而不腻,羊肉的浓厚肉味混和香莱的清新,口味上完美平衡,越吃越香。
羊肉粒怎么做好吃主料
羊肉250克大葱1/2根
孜然粒1汤匙(10克)辣椒干3个
洋葱1/5个料酒1匙
生抽1匙盐1/2匙
糖1/4匙蒜瓣(切片)三个
油少许
做法步骤
1. 羊肉洗干净,切成大小相小粒,大约长宽1cm就好
2. 切好的羊肉再冲洗一遍,沥干水分,放入生抽和料酒和糖腌制大约十五分钟。
3. 中间切好洋葱粒,蒜瓣,辣椒干,大葱段
4. 锅热油大约7成热,倒入羊肉大火爆炒
5. 至表面焦黄,装起备用。
6. 锅彻底洗干净,热干水后,倒入孜然粒炒香
7. 至香气很浓的时候倒入羊肉
8. 放入辣椒干和蒜瓣,翻炒几下至孜然均匀的裹在羊肉上。
9. 倒入洋葱和大葱,小炒一分钟,调入盐即可出锅食用!
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