为什么刚吃完饭不一会又觉得饿

为什么刚吃完饭不一会又觉得饿,第1张

没关系的,你应该不是很胖的,饿是很正常的、饿表现,消化比较好.要是怕胖的话可一天多吃几顿饭,前提是每一顿都不要吃太多.这是一些专家的最新发现.我告诉你哦,【你肯定是血糖低】,我以前就老是这样,你最好随身带点糖果啊什么的,不舒服时先吃块糖缓和一下,如果这种情况比较严重那最好去医院请医生看一下会比较放心,必竟我们都不是专业的!你是一直就这样吗?还是才是这段时间才这样的啊?你很有可能是血糖低或是【甲亢】,【最好就是去医院检查】一下。首先【饥饿是一种在大脑皮层形成的一种感觉】,关键是这种感觉是怎样形成的。

因为大脑不贮存血糖,所以对血糖的浓度的变化非常敏感。安静时血液中有一大半的血糖都供给了大脑使用。【人在饥饿时】【血糖浓度开始降低】这小小的降低马上被一些敏感的感觉细胞感知,并把“消息”传到大脑皮层,在大脑皮层形成“饥饿”感。这是在提醒“该给我补充能量(血糖)了”。

如没有及时进食,大脑皮层产生的兴奋引起相应激素的分泌,激素会促使肝脏内贮存的肝糖原“赶紧”转化,【转化为葡萄糖(即血糖)】,并释放到血液中去,于是血糖浓度得以恢复。大脑“满足”了,不“饿”了。这就是我们常经历的饿过头了,就不饿了的道理。但这是一时,不能一直持续,否则人可以不吃东西了。

参考资料:www.duoduowoyao.cn

或许是头天晚上吃得有些多;

或许是早上吃的包子稀饭热量比较高,而你没有活动,导致未消化;

或许是天气转向暖和,导致胃部活动减弱。

就是说,原因是多方面的,只要不是经常如此,就没什么问题。 暂时性的而已。


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