吃什么东西会糙成寒我老是内理有热一样大便拉不出拉出的就是一结一结的是怎么回事 呢

吃什么东西会糙成寒我老是内理有热一样大便拉不出拉出的就是一结一结的是怎么回事 呢,第1张

病情分析:

您好,体内有热,一般是阴虚体质,中医认为阴虚生内热,这样就要多吃点滋阴的食物

指导意见:

滋阴的食物一般都是偏凉性的,比如鸭肉,干贝,螃蟹,蛤蜊,梨,桑椹,山药、无花果等等。忌食狗肉、羊肉、荔枝、龙眼肉、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒等大热的食物

便秘的原因有二:一是机体上火,去火便会釜底抽薪二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决.

长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试.

另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行.

平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌

便秘会引起肛裂而疼痛流血.最好到医院确诊一下


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