先吸一口烟，在正常呼吸吸入空气，换气的时候用鼻子出气，烟就从鼻子出来。
吸烟人抽烟卷烟进入口腔，经过咽喉部声门进入气管和支气管，烟雾在气管和支气管通过后返回口腔，这时吸烟人闭住嘴巴，烟雾只能经过鼻咽部通过鼻腔出来，如果吸烟人嘴巴没有闭紧，烟雾也有一部分通过口腔出来。
对于这种吸烟的方法，这种是跟吸气呼气是一个原理，你在吸烟之后屏住气，不要从嘴中吐出，直接就是可以从鼻子里出来的，但是建议平时还是要少抽点烟，抽烟对肺部不好，还是要多喝点水，吃点新鲜的蔬菜水果。
扩展资料：吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。
不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气，而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。烟叶里含有毒质烟碱也叫尼古丁。1克重的烟碱能毒死300只兔或500只老鼠，如果给人注射50毫克烟碱，就会致死。
吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等疾病。吸烟的时候烟从口入，经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。吸烟会让男性丢失Y染色体，增加患癌风险。
参考资料：百度百科-吸烟
抽烟之后轻轻地从鼻腔呼出来，这样就会有烟气出来的。还可以先吸一口空气到自己的嘴巴里，然后通过鼻子把这口气吐出去。
抽烟从鼻子出烟，这种主要指的是抽烟之后从鼻子里冒出来烟圈。很多人认为这种出烟的方式，不经过肺部，也就是不会伤害到肺部。想要从鼻子出烟，抽烟的时候需要放轻松一点，自然一点，然后轻轻地从鼻腔呼出来，这样就会有烟气出来的。
扩展资料：
注意事项：
对于新手吸烟的正确方法第一点就是在吸烟前要先补充足够水分，水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，所以健康吸烟要求吸烟族在保持人体水分平衡状态下吸烟，养成先喝水后吸烟的习惯。
对于新手吸烟的正确方法中，很多新手开始抽烟都是假抽的，如果假抽，轻轻吸一口，不要往肺子里面吸，这一点也很关键，因为对于新手抽烟的时候，直接过肺会很不舒服，而假抽也不能做的太明显，这个时候就不要吸一口马上就吐出来。
参考资料来源：百度百科-抽烟
参考资料来源：人民网-实在无法戒烟的人不要在这三个时间点抽烟
在我们生活中有很多人都抽烟，在抽烟的时候，能够吐出一连串的成形烟圈也是非常的酷炫呢，所以很多人都想学期怎么图烟圈，下面就由小编为大家介绍一下新手吸烟的正确方法以及抽烟怎么从鼻子里出烟。新手吸烟的正确方法
吸烟有害健康这点是毋庸置疑的，其实抽烟也是有其学问的，特别是对于新手吸烟而言，下面就先介绍一下新手吸烟的正确方法这个问题，以方便更好的了解抽烟怎么从鼻子里出烟。
补充水分
对于新手吸烟的正确方法第一点就是在吸烟前要先补充足够水分，水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，所以，健康吸烟要求吸烟族在保持人体水分平衡状态下吸烟，养成先喝水后吸烟的习惯。
用鼻子吸
对于刚开始抽建议你用鼻子吸，比较不容易呛到你，比假抽多用点劲就可以了，抽一口烟，嘴张开，让烟自己往上飘，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气，先鼻后嘴，抽一口烟以后，先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴轻抽一口气，那么抽烟怎么从鼻子里出烟呢。
假抽
对于新手吸烟的正确方法中，很多新手开始抽烟都是假抽的，如果假抽，轻轻吸一口，不要往肺子里面吸，这一点也很关键，因为对于新手抽烟的时候，直接过肺会很不舒服，而假抽也不能做的太明显，这个时候就不要吸一口马上就吐出来。
抽烟怎么从鼻子里出烟
对于新手吸烟的正确方法有了一个了解之后，下面就需要说一下抽烟怎么从鼻子里出烟这个问题了，这个问题是介于新手抽烟之上的一个问题。
方法一：
这是抽烟怎么从鼻子里出烟第一个方法，吸烟的时候，首先，放轻松，很自然的吸进去，然后合上嘴唇，轻轻的由鼻腔呼气，这样一来就出来烟气了，而鼻孔不出烟气的原因，就是因为没有吸到肺里，新进去了，很自然的就出来了。
方法二：
这是抽烟怎么从鼻子里出烟第二个方法先别吸烟，吸口空气，吸到嘴里，不吸进肺里，憋在嘴中，试着用鼻子把这口气吐出去，找到感觉后，拿根眼，吸一口，试着不过肺直接走鼻子，熟练后，过肺，之后。练多两次就自然会了。
怎么吸烟
烟呢，大家都说含有很多有害物质。但是每年也会有很多人加入到烟民的行列。那么吸烟的方法都有哪些呢？
首先，刚开始抽建议用鼻子吸，比较不容易呛到，比假抽多用点劲就可以了，抽一口烟，嘴张开，让烟自己往上飘，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气，把烟送进喉咙。
然后，把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来，张开嘴，用舌头或者两腮把烟从嘴里慢慢向上挤出来的同时，用鼻子吸气，烟就通过鼻腔吸进肺部了，然后再呼气，用嘴用鼻子都行。
最后，张开嘴慢慢呼出，比如把嘴张开一半，慢慢呼出口中的烟1-2秒钟，在某种程度上是让烟自行逃逸，可以把头向后仰使它更容易呼出。
不过香烟里面含有很多有害物质。如果以前不抽，那以后也不要抽了，毕竟会影响身体健康。
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