因为你感觉你的真心遭到了践踏，除了遭遇背叛，你还夹杂着伤心、愤怒、无能为力。多种感情混杂在一起，所以这个时候你会觉得更加无力，更加愤怒，更加挫败。
如果是被一些普通朋友背叛了，也许你会选择据理力争，或者是跟别人解释。
但是被自己亲近的人背叛了，这个时候你更多的想的是：他为什么要这样对我？难道他不知道这样对我的伤害会有多大吗？你不会第一天时间想着去跟全天下的人解释这个误会是怎么形成的。
对于亲近的人，我们往往会敞开心扉，没有那么多的设防。所以他们也就很容易的进入到我们的内心，想要欺骗和背叛，也就更加简单。
事后当我们明白被他们欺骗和背叛了，这个时候我们会生自己的气，气自己太傻太天真，轻易相信别人，所以那个情况下的情绪其实是非常复杂的。
我的第一任男友出轨，而且劈腿的对象是我从小一起玩大的一个好姐妹。虽然达不到闺蜜的程度，但也是10多年的感情。
知道消息的那一刻，我真的是伤心加气愤。但是事后我认真的回想了一下，我觉得当时我是气愤多过于伤心。
我没有办法想象，我认识了10多年的朋友，我们吃过无数顿饭，交换过无数个礼物，庆祝过无数个生日，她既然会跟我的男朋友搞在一起。她从来没有想过我会是什么样的心情吗？
如果劈腿的对象是一个陌生人，我大概更多的就是伤心。所以很多人被亲近之人伤害背叛过之后，就很难再完全信任一个人了。
想要消除被背叛之后的愤怒感，就要转换一下自己的思维，比如说，可以听一听舒缓的音乐，有助于自己放松身心，也可以去图书馆看一看书，转换一下思维。去健身房，通过汗水将愤怒发泄出来。在这个时候最主要的就是转换一下自己的思维，让自己不要总去想着这个事情。快就能消除被背叛之后的愤怒感。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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