大家缺乏安全感的原因有哪些?

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大家缺乏安全感的原因有哪些?

个人成长经历导致、最近失败或拒绝的经历、社交焦虑导致缺乏安全感、由于完美主义而缺乏安全感等等,在日常生活中,安全感是大家常挂在嘴边的话,他们总是担心自己不够好,怀疑别人会出于某种原因恨自己,所以他们总是做得非常好,就是为了让别人不恨他不离开他。那么为什么有那么多人缺乏安全感?缺乏安全的原因是什么?

1.个人成长经历导致。每个人都有不同的成长环境,有些人在成长过程中,会因为旧的创伤或缺乏父母的照顾而缺乏安全感,经历过这种经历的人会感到有点不安全。

此外,如果父母过分责怪孩子,孩子很容易产生对他人评价过于敏感的错觉,导致孩子否定自己的价值。

2.最近失败或拒绝的经历。生活经历是影响一个人心理状态的主要因素,如果一个人在生活中遇到失败或拒绝,他自己的情绪和观点会受到很大影响。

当一个人被拒绝时,他的自信会受到打击,他会对自己和他人产生强烈的负面看法。如果这个人的自尊水平处于低水平,当他被拒绝时,他对自己的影响会加剧,甚至产生自卑的想法。

3.社交焦虑导致缺乏安全感。缺乏安全感的人在拥挤的环境中说话时,通常会感到心跳加快、脸红、紧张,甚至不确定。这些人总是想给别人留下最好的印象,所以他们太注重别人对自己的评价。

4、由于完美主义而缺乏安全感。一切都想成为最好的,但也因为他们过于追求完美。因此,当有不完美的东西时,这些人会感到沮丧,同时自责。

以上四个方面都会极大地影响人们的心理健康,慢慢地使人们缺乏安全感。如果您有上述经验,请及时调整心态,正确看待事物,避免严重缺乏安全感。

第一个想到的应该是成长经历吧,但肯定是不止这个的。家庭变故,社会风气以及自身对自己要求高都会导致很没安全感。

其实现在的很多人都很缺乏安全感,在某些时候感到没有安全感也是一种正常的心理。下面让我们来分析下是什么原因导致很没安全感。

成长经历

有些小孩从小就缺乏父母的关爱,有些是因为父母离异,有些是因为家长们忙于工作,导致小孩没有得到太多的关注。这对他们身心的影响很大,很有可能是一辈子的。所以呼吁父母能够多花时间陪陪孩子,每个小孩都是喜欢身边的人围着自己转,被关注,他们才能感受到被爱,才会更有安全感。

家庭变故

家庭的变故不管是对于小孩还是大人,都或多或少的有一些心理上的影响。亲人的离世,家庭婚变,都会让一个家庭少了部分的力量。当我们失去了一些东西的时候,就会产生一种失落感,仿佛原本所拥有的后盾突然少了一块,就开始变得有些自卑,有些没有安全感。就说我一个大学同学吧,她爸妈在她大二的时候因为出轨闹离婚,她经常找我谈心,说着说着就情不自禁的哭了,她说自己感觉很没有安全感,也很有压力,本来打算考研的,为了还在上初中的弟弟决定放弃了。其实我可以理解这种心理,本来家境就不是很富裕,因为父亲出轨将财产都转移走了,母亲又是在家待业,生命里少了一个人的疼爱与帮助,作为家里的老大,自己都还在上学,那种无助感不言而喻。

社会风气

在这个金钱至上、拼爹、不讲诚信的时代,我们拼不了爹,我们也没钱,我们还很老实,这就导致了很多人没有安全感。所谓的安全感都是建立在面包够吃的基础上,现在社会上很多人都有着买房买车娶媳妇的压力,对于现在和未来都没有安全感。而且新闻上经常出现各种诈骗案件,就算刚刚还在兜里的钱,很有可能下一秒就别成了别人的。接个电话的功夫,好几万就不翼而飞了,晚上睡觉,家里的贵重物品就被偷个精光。这样真的很没安全感。

自身性格

最根本的还是我们自己想要的太多,对自身的要求太高,去期望那些自己得不到的东西,容易患得患失。喜欢把感情和希望全部寄托在一个人身上,但当那个人在某个方面没达到自己要求时,就会觉得这个人靠不住,从而就失去了安全感。这种缺乏安全感绝大多数都是因为我们自己内心和外在都不够强大,但又希望得到某样东西的时候,就产生问题了,就更加加剧了没安全感这种心理。

可能出现的危险或风险多方面的因素。

缺乏安全感表现一:检查门锁

无论是早上出门后还是晚上入睡前,不再去检查一遍门锁是不行的:万一门虚掩着呢?万一只是撞上了门呢?万一钥匙忘了拔下来呢?万一??总之不看一下是难以放心的。

缺乏安全感表现二:坐靠里朝外的座位

独自一人进饭馆或者酒吧时,是不是马上就奔向一个比较靠里且面向门口的座位?说不清在担心什么,但是这样坐下心理踏实多了。要是只能坐门边或者背对门口,一顿饭总吃得很忐忑。

缺乏安全感表现三:打出租车坐后座

招手停车,习惯性地开后车门。不是鸡贼不想付车钱,坐副驾总跟着司机的并线、猛拐提心吊胆。可要是三个人打车都有这毛病就尴尬了。

偏方:自己开车,慢慢走慢慢拐就放心了。买不起车就骑车吧,再不就坐公共汽车,那个副驾没人能坐。

缺乏安全感表现四:经常换密码

银行密码一月一换,换到最后自己都不知道用的是哪个密码了。网上银行就换得更勤了,谁叫木马、黑客那么多呢?每次在网上购物之后,第一件事就是改密码。

扩展资料:

社会安全感影响因素:

(一)流动人口

在问到“影响我区社会治安的原因”时,63.6%的人选择了“流动人口太多”,居第一位;“贫富差距过大” 和“对犯罪打击力度不够”也是影响社会治安的重要因素,所占比重分别为16.6%和10.1%。

(二)盗窃抢劫和宠物伤害

在众多影响群众安全感的因素中,“遭遇盗窃抢劫”所占比重为36.2%,居首位;“宠物伤害”次之,占21.1%。

(三)在众多影响群众安全感的因素中“网络安全”也成为对大众心理构成影响的因素。

(四)公民的社会安全感还来自于政府对于公民各项福利待遇的重视程度。例如老有所养,当一位公民时刻害怕到老年无法生存时,那么他就对这个社会没有安全感;

病有所医,大病无钱治疗,社会不及时的伸出援助之手时,那么此时的社会安全感也无从谈起,等等。所以说,政府对于整个社会的福利重视程度也从一定方面决定了公民的社会安全感。

(五)政府赋予公民权利的多少也会影响公民的社会安全感,当公民得不到应有的权利时,公民会感觉被社会抛弃,不相信、不赞成、不支持政府的所作所为,那时的安全感更是天方夜谭。

参考资料来源:百度百科-安全感

参考资料来源:百度百科-社会安全感


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