一个爱自己的人，会爱惜自己的身体，健康作息饮食运动习惯，定期检查身体、做保养。尽量让自己的身体调整到比较良好的状态中。
二、爱自己的心理
定期的清理自己的心理垃圾、当自己有负面情绪的时候，会想办法做一些事情，来调整自己，让自己的心态达到一个比较平衡的状态之中，常心看待负面事物，尽情享受正面事物。
三、热爱工作
做一行爱一行、有自己的目标和上进心、不会一副整天混日子的状态中度过，热爱自己的工作岗位，并从中找到一些乐趣。
四、接纳自己
一个真正爱自己的人，肯定是接纳自己的，接纳自己的不足之处、正确的看待自己的优点和不足、内心能够做到平衡，不会有那么太多的冲突。
五、热爱生活
做有意义的事情，不浪费自己的时间和精力、有自己要达成的目标和方向、不放纵自己，感受这个世界享受生活、而不是整天抱怨生活，一会抱怨这里、一会抱怨哪里，整天负能量，对生活充满怨气。
六、知道自己想要什么
一个爱自己的人是知道自己想要的是什么，知道自己想要成为什么样的人，并努力追求去实现它。
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