肚子胀是什么原因

肚子胀是什么原因,第1张

胀气产生的原因有两个,一是吞下的气体太多,另一个是大肠制造的气体太多。 1.吞下气体过多 肠子的气体约有90%经口吞入,正常人每天所吞下的空气大约有500~1000西西左右,空气中的主要成分为氧和氮,人体吞下空气到小肠时,氧气会被吸收,而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。很多情况下,人体会不知不觉吞下空气,例如:嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外,还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作,这些因素都会导致肠内气体的增加。 2.大肠制造气体太多 肠子会制造气体是因肠蠕动障碍,造成细菌对食物过度发酵,而产生大量的气体;或因为肠道中某种消化酵素有问题,而导致某种食物的消化不良,最常见的就是「乳糖不耐症」,也就是说,肠胃道无法消化乳糖所引起,这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。 胃酸过多也会引起胀气,胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳,而造成胀气、打隔。另外,肛门太紧排气较困难,和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。我们可经由直接分析体内气体含量比例,进而分析腹部胀气的原因。如果吞下太多气体,则肠中氮气与氧气的浓度会较高,如果是肠内细菌发酵所造成的胀气,则肠中氢气与氧气的浓度会较高。 易造成产气的食物 人体内因为缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素,所以在摄取这类食物后,在小肠中不被消化,到大肠中被肠内细菌分解利用,然后产生大量气体(二氧化碳、氢气、甲烷)。这些可能导致腹胀的「产气食物」,包括:豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类水果、添加甜味剂(山梨糖醇)的饮料和甜点等。 产气食物表 食物类别 产气食物 五谷类 玉米、洋芋、芋头、蕃薯、马铃薯、糯米类、糙米、杂粮 蔬菜类 洋葱、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、萝卜、茄子、甘蓝菜、大头菜、 扁豆、酸泡白菜、青葱 水果类 苹果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、苹果汁 豆类 豆干、豆腐、红豆、绿豆、黄豆、花生、豌豆 乳类 牛奶、乳制品 饮料类 汽水、养乐多、豆浆、可乐 其它 咖啡、浓茶、巧克力、油炸类、高糖类的甜点、胡椒粉、香料

肚子的疼痛方式一般有三种:

1、胀痛,一般是由于气体、食物残渣、粪便等积于肠道不能排出,从而导致胀痛。

2、刺痛,这种情况常见于黏膜的损伤,比如胃肠道的炎症、糜烂、溃疡等,损伤到神经都会引起刺痛、灼热痛,甚至会引起绞痛。

3、痉挛疼痛,主要是寒冷、辛辣等刺激,以及黏膜的糜烂、溃疡病变,导致胃肠肌肉痉挛而引起疼痛。肚子疼是一种通俗的说法,在临床上称为腹痛。在临床上出现腹痛的病因,主要包括以下几大类:

一、胃肠道疾病,比如急性或慢性胃炎、急性胃肠炎、结肠炎,或胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠肿瘤、直肠肿瘤,或急性阑尾炎、慢性阑尾炎,需要行胃镜或肠镜检查,或腹部B超,以及CT检查。

二、常见疾病主要是肝胆胰系统疾病,比如胆囊结石、肝内胆管结石、胆总管结石、肝脏肿瘤、肝囊肿,或急性、慢性胰腺炎,需要进一步行肝胆B超或肝胆胰CT检查,以明确诊断。


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