人的正常血压是多少

根据中国高血压治疗指南，未用降压药物，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg即为高血压。而收缩压为130-139mmHg，舒张压为85-89mmHg，二者只要一项达此水平，便是“正常高值血压”。

但需要注意，正常人一天当中血压是有起伏波动，人在睡眠时血压最低，静静地坐着时血压则保持平稳。紧张、吸烟、谈话和饮咖啡会令血压升高，饭后、运动后、安静阅读时血压则会下降。

因此，要准确量度血压，在量血压前一小时不应服食药物和进食，测量前30分钟内禁止吸烟、饮咖啡或茶等，更应该提前排尿，避免忍尿，膀胱_满会令血压升高。测量血压前，宜先静坐在温度适中的房内5分钟，在安静的状态下，同一时间，测量同一上肢。

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扩展资料：

论男女和是否有高血压病，一般是测量右上臂血压，因为血压的标准制定也是根据右上臂血压结果制定的，大多通过右侧上臂进行测量。测时，手心向上自然放松，将血压计手腕带下方放置在储存盒或软垫上，并使手腕带位置与心脏同高，不能过高或过低。

如右侧曾患血管畸形、大动脉炎、偏瘫或左侧测量值高于右侧，建议测量左侧，以高侧测量为测量结果。初次测血压的人，可以选择左、右上臂血压都测，以获得准确的血压，等相对明确哪个手臂血压高了，就只测高侧的上臂血压。

参考资料来源：

/health.people.com.cn/n1/2016/0311/c21471-28191177.html"target="_blank"title="人民网-“正常高值血压”也要调养">人民网-“正常高值血压”也要调养

/health.people.com.cn/n1/2018/0626/c14739-30086200.html"target="_blank"title="人民网-准确测血压，抓住高峰期">人民网-准确测血压，抓住高峰期

1、正常血压

正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。

2、异常血压

（1）高血压：未使用抗高血压药的前提下，18岁以上成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

（2）低血压：血压低于90/60mmHg。

扩展资料

测量血压注意事项

1、血压计要定期检测和校对，以保持准确性。

2、对需密切观察血压者，应做到“四定”，即定时间、定部位、定体位、定血压计。

3、测量前30 min内无剧烈运动、吸烟、情绪变化等影响血压的因素，情绪稳定，袖口不宜过紧。

4、按要求选择合适的袖带。

5、充气不可过快、过猛，防止汞外溢；放气不可过快或过慢，以免导致读值误差。

6、发现血压听不清或异常，应重测。重测时，待水银柱降至“0”点后再测量。

7、偏瘫患者在健侧手臂测量。.

低压表示舒张压，高压表示收缩压，正常值，收缩压90-130/舒张压60-90。

人体心脏跳动是收缩、停顿是舒张，收缩时将血液注人动脉血管，舒张时血液从静脉回流到心脏，正常的心跳是60—100/分。心脏收缩时动脉血管扩张、压力加大，心脏舒张时，血管弹性回收，压力减小。这样血管形成了两个压力——收缩压/舒张压。

为保持血液不间断流动血管必须具有一定张力和弹性，成年人血管的弹性随年龄增长而减弱，这样张力就会增加。正常标准血压是以肘正中动脉压力为据110/70mm汞柱，成年人低于90/60mm汞柱为低血压。

高血压判断比较复杂一些，40岁以前血压不超过140/85mm汞柱都是正常的，40岁以后收缩压每十年增长10mm汞柱，绝对数不超过160mm汞柱也是正常，但任何年龄舒张压超过85mm汞柱都是高血压，舒张压比较真实的反映血管的张力和弹性，因此诊断高血压以舒张压为主要依据。

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扩展资料：

影响低压的因素很多，但主要因素有两个：

1、心跳频率改变时对低压有较大影响。心率增快，舒张期偏短，在较短时间内通过小动脉流向外周的血液也较少，因而心舒期末在主动脉中存流的血量增多，导致低压高。

2、外周阻力增大时，主动脉中的血液向外周血管的流动速度减慢，主动脉中存留的血液增多，故舒张压增大。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%88%92%E5%BC%A0%E5%8E%8B/6381411?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科—舒张压">百度百科—舒张压

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%94%B6%E7%BC%A9%E5%8E%8B"target="_blank"title="百度百科—收缩压">百度百科—收缩压

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