1.六味地黄丸：
主要成分为熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。具有滋阴补肾功效，可用于治疗由先天不足、年老肾亏、久病伤肾导致肾精不足、髓海失养造成的眩晕。缓解头晕目眩、视物昏花、神疲乏力、腰酸腿软、耳鸣等症状。
2.大补阴丸：
主要成分有熟地黄、盐知母、盐黄柏、醋龟甲、猪脊髓。具有滋阴降火功效，可用于治疗由年老肾中精气不足或耗伤过度、肾阴亏耗、耳窍失于濡养所致的耳鸣，缓解头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。
3.鹌鹑：
鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。
4.韭菜：
韭菜中富含锌，可以起到养肾的作用。
补肾还可以吃其他的药物和食物，建议在医生的指导下进行使用。
肾虚头晕耳鸣健忘眼花多考虑为肾精不足所导致。
中医认为，肾为先天之本，主藏精，是机体生命活动的动力源泉。若患者出现先天不足、后天失养，过度劳累、长期焦虑紧张、房室过度，或久病伤肾、年老体衰等原因均容易导致肾的功能失调，出现一系列肾虚症状。
《灵枢·海论》中记载:“髓海有余，则轻劲多力，自过其度；髓海不足，则脑转耳鸣，胫酸眩冒，目无所见......”意思是由肾精化生的髓海有余和不足对耳窍的听觉、目窍的视觉的影响。脑为髓海，脑髓充足则清窍得养，从而功能正常，反之就会出现耳聋耳鸣、头晕眼花、健忘等症状。
肾藏精，精生髓，髓充于脑，脑为髓海，肾精是构成脑的关键物质基础。从《医碥》记载”在下为肾，在上为脑，虚则皆虚“，可以看出肾精充盛则脑髓充盈，肾精亏虚则髓海不足。所以，中医理论中常把头晕耳鸣健忘眼花，作为诊断肾中精气盛衰的一个典型症状。
肾虚头晕耳鸣健忘眼花的患者，可服用八子补肾胶囊，八子补肾胶囊采用八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，组方科学，既能补肾又能抗衰，具有补肾填精、调理阴阳的功效，对心血管系统、神经系统、骨骼系统、生殖系统等出现的功能减退均有良好的改善作用，可有效缓解肾虚头晕耳鸣健忘眼花的症状。此外，日常还需培养良好的作息习惯，早睡早起，适当运动，增强体质，提高机体的免疫力。
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