为什么成功人士早上4点就起床，是怎么办到的？

高考逆袭还算成功算成功人士吗？在我看来，其实就靠两个字“信念”。

因为中考发挥失误，成功错过重点班，被分到了普通班级。由于普通班级学习氛围相对较差，我自甘堕落，成天上课走神，下课玩耍，还把手机带去了学校，导致我整个高一和高二，都是浑浑噩噩的状态，成绩也是三四十名（班里50个学生）。

突然有一天，我看了一篇文章，是关于高考黑马的，多少天逆袭多少分。燃起了希望，决心从此发愤图强，考上重本。一上高三，我就规划好了作息，并严格执行。

我不是四点起床，而是三点半。有人觉得早起是一种折磨，就是生拉硬拽也不可能起来的那种。当时的我不那么觉得，我觉得自己很聪明，别人可以逆袭成功，那么我也能。所以，三点半，我准时醒来，大概一周我就习惯了。每次三点半准时睁眼，而且早早醒来的我，非但不觉得困，反而很精神，心中有一种兴奋感，仿佛看到名校在向我招手。

一点都不吹牛逼，第一次测试，我就从四十名，跳到第五，有人私下里猜测我是作弊，我笑笑不说话。

但是这种兴奋“推动”的早起没有一直持续，到了高三下学期，我的成绩已经稳定在前几名，也许是骄傲懈怠了，我发现，我早上起不来了，也没有了兴奋感。但是，我依旧还是三点半起，既然在家里犯困，那我就出去学，我每天早上吃完饭，就去河边背英语背语文，当冷风吹到我的脸上，那种兴奋似乎又重新回到我身上。

结局就是，我做到了，如愿以偿上了重本，以全班第一的成绩，而我的故事成为了班里的一个“小神话”。

因为信念，给了我早起的动力，坚持一段时间以后，当四点起床成为一种习惯，之后就很容易做到了。

引起老年性痴呆的根本原因，是机体的衰老。脑组织的衰老、萎缩、变性是老年性痴呆发生的基础，这也许就是年龄越大发病率越高的道理。

外界因素的作用，如感染、中毒、遗传、精神刺激等引起机体代谢紊乱、功能减退导致老年性痴呆的发生发展也是不可忽视的，而这也许就是为什么有的进入老年不患老年性痴呆，而有的人却患了老年性痴呆的原因。

老年痴呆的患者，平时要注意保持情绪的稳定。避免精神上的刺激。老人要适当进行体力活动和脑力活动。平常护理要加强。避免使用损伤脑细胞的药物。

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扩展资料：

神经心理学测验：

简易精神量表（MMSE）：内容简练，测定时间短，易被老人接受，是目前临床上测查本病智能损害程度最常见的量表。该量表总分值数与文化教育程度有关，若文盲≤17分；小学程度≤20分；中学程度≤22分；大学程度≤23分，则说明存在认知功能损害。

应进一步进行详细神经心理学测验包括记忆力、执行功能、语言、运用和视空间能力等各项认知功能的评估。如AD评定量表认知部分（ADAS-cog）是一个包含11个项目的认知能力成套测验，专门用于检测AD严重程度的变化，但主要用于临床试验。

日常生活能力评估：如日常生活能力评估（ADL）量表可用于评定患者日常生活功能损害程度。该量表内容有两部分：

一是躯体生活自理能力量表，即测定病人照顾自己生活的能力（如穿衣、脱衣、梳头和刷牙等）；

二是工具使用能力量表，即测定病人使用日常生活工具的能力（如打电话、乘公共汽车、自己做饭等）。后者更易受疾病早期认知功能下降的影响。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%98%BF%E5%B0%94%E8%8C%A8%E6%B5%B7%E9%BB%98%E7%97%85?fromtitle=%E8%80%81%E5%B9%B4%E7%97%B4%E5%91%86&fromid=980477"target="_blank"title="百度百科-阿尔茨海默病">百度百科-阿尔茨海默病

我的小公主

[hide]]My little princess

[MICKY]How can I forget all the special memories of you

,stili remeber,My litter princess

[HERO]也许是爱情 萦绕在我心里 想隐藏真心 不知不觉露出笑意

[MAX]一直想着你 来度过每一天 心像有了重病 告诉我该怎么做

[HERO]从此以后我要改变 懒惰的自己

[MAX]想把一切变的完美 呈现给你

[HERO] 展开双臂 飞翔在夜空里 为你我愿意 飞到宇宙屋脊

[MAX]对着世界大声说出我爱你 GIRL 愿成为那颗星 照亮在你的夜空里YOU ARE MY LOVE

[MICKY]未来的日子里 决不要说分离 我们要约定 永远都不能提起

[XIAH]从这一刻起 爱在彼此心里 相信你已知道 我不是那么完美

[U-KNOW]希望你能一直等待 我变的成熟

[XIAH]我会努力成为与你 最合适般配的男人

[MICKY]无论在何时 请你答应我 让我永远都可以留在你的心中

[HERO]也许 你会愿意和我一样

[U-KNOW]不让你伤心

[HERO]就让我来

[XIAH]守护你

[MAX]FOR YOU

[MICKY]你知道我有多么爱你吗

[XIAH]My little princess隐藏对你的爱 想对你表白 你是否会明白

[MICKY]用我一生不变的心来爱你 GIRL

[U-KNOW]我想要告诉你 我比爱自己更爱你

[MICKY]YOU ARE MY LOVE

[ALL]我会永远

《My Little Princess》韩文歌词

Micky How can I forget all the special memories of you still remember, My little princess

Hero 사랑이겠죠 이런 내 마음은 숨기려 해도 금새 입가엔 이소안

Max 하루도 안돼 또 보고싶어져 어쩌죠 내암은 깊은 병에 걸린걸

Hero 게으른 내 모습 이젠 없을 거예요

Max 좋은 것만 보여주고 싶은걸요

Hero 저기 높은 하늘로 날아가 사랑한다고 세상에 말할래

Max 깊은 밤하늘에 꺼지지않는 girl 너만을 지키는 빛나는 별이될게요you’re my love

Micky 헤어지잔 말 행복하락 그말 영원히 우리 절대 하지않기로해

Xiah 지금처럼만 내 곁에 있어줘 브족한 나인걸 이해해주길바래

Uknow 어른스런 내모습을 기대해줘요

Xiah 네게 가장 어울리는 남자가 되고싶은걸

Micky 언제까지나 그대 맘속 에 내가 들어갈수있도록 허락해줘

Hero 만일 그대도 나와 같다면

Uknow 아픔은 없죠

Hero 이젠 그댈

Xiah 지킬게

Max for you

Xiah My little princess 이제껏 숨겨온 나만의 사랑 늘 보여줄꺼야

Micky 영원토록 변치 않는 맘으로 girl

Uknow 내자신보다 더 더 사랑해줄 거라고

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