如果佩戴框架眼镜一般建议全天佩戴,如果要控制近视度数的过快发展,可以考虑佩戴角膜塑形镜。
4.3大概近视400度左右4.5大概近似350度左右
常用的矫正近视的方法有:
1、眼睛不能过度劳累保持充足睡眠,最好佩带眼镜,做矫正治疗,防止再恶化下去。
2、每天坚持做眼保健操,按摩相关穴位,可以缓解眼部疲劳。
3、看电脑时经常主动眨眼,因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。
4、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟,缓解视力疲劳。
5、多休息,睡眠也有影响的。
6、18岁以下的,应该及时服用视力营养素。建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力会提升。
从5.0开始往上每减少0.1就加50度左右,根据每个人的调节力不同度数也会有差异,度数越高调节力也越差,比如你使劲眯眼睛和眼睛很放松的时候看到的视力是不一样的。人眼的调节力就像弹簧一样,两个弹簧,它们的拉长疲劳极限是不一样的。一般在眼睛很放松的情况,4.4大概在400度左右,4.5在350度左右。
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