微波炉的加热原理是以食物吸收微波能使食物中的极性分子与微波电磁场相互作用的结果，在外加交变电磁场作用下，物料内极性分子极化并随外加交变电磁场极性变更而交变取向，如此众多的极性分子因频繁相互间摩擦损耗，使电磁能转化为热能。
通俗地讲，微波是一种高频率的电磁波，其本身并不产生热，在宇宙、自然界中到处都有微波，但存在自然界的微波，因为分散不集中，故不能加热食品。微波炉乃是利用其内部的磁控管，将电能转变成微波，当微波被食物吸收时，食物内之极性分子即被吸引以每秒钟24亿5千万次的速度快速振荡，这种震荡的宏观表现就是食物被加热了。
微波是会对人体健康造成损害的，所以使用微波炉时，应尽量保持一定的安全距离，定期清理微波炉内的油污，同时要检查微波炉门缝间隙是否过大，如果缝隙较大就要及时进行调整。
1、微波炉其实是通过电磁波来加热食物的，它可以有效的将电能转化为微波能，并且也是合理的利用到了将食物当中的水分子，从而达到了一个加热食物的作用。
2、微波炉的热能也是通过食物的外部逐渐渗入食物内部，不过由于我们选择的容器不同，所以对于食物的加热来说也是会产生不一样的效果。
1、在使用微波炉的时候容器选择相当的重要，一般我们会选择无毒无害的容器，比如说陶瓷类的，Pp材质类的，耐高温性的塑料容器等。
2、这些材质的容器传热性能也非常的好，并且当中也无毒无害，相比较起来pp材质和陶瓷材质的容器传热效果会更加的明显，并且也不会散发任何的有毒气体。
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