为什么年轻人不喜欢吃肥肉

为什么年轻人不喜欢吃肥肉,第1张

肥肉中含有大量的脂肪,唾液和胃液中都没有专门消化脂肪的酶,只有胰腺可以分泌,同时需要胆汁释放以软化脂肪,这样才能消化。

有些人不习惯于吃肥肉,所以他的胰腺的这个功能也就不发达,当他吃肥肉时,由于没有酶的作用,所以大量的脂肪堆积于肠道中,堵塞了消化道,引起消化道神经的反馈性反应,出现了恶心的症状。

哈,这个理由倒正合我的心意呢!爸爸说适当地吃点肥肉对身体是有好处的,还是建议我学着吃点肥肉。哎,看来我还是不能彻底地摆脱肥肉啊!含脂量高的食物吃了以后比较耐饥,还可以维护蛋白质的正常代谢,溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K,同时也能促进这些维生素的吸收和利用。倘若人们长期不吃或吃很少的肥肉,容易使机体处在低胆固醇状态下,严重的可继发其他疾病,同样会导致动脉硬化,还特别容易患贫血、癌症及营养不良等疾病。因此,适当吃些肥肉是有好处的,中国也有很多深受人们喜爱的用肥肉做成的菜肴,像红烧肉、东坡肉、虎皮扣肉、红烧肘子等。这些菜虽然不宜多吃,但是适量吃一些是可以的。

因为肥肉脂肪太多~人吃多就会让胃酸过多~产生呕吐感!!建议吃肥肉时要连饭什么易吸油腻食物一起吃~好象饭。肥肉里面含有的最多的物质就是脂肪,而脂肪的消化是由人体的肝和胆来负责的。所以如果一个人不能吃肥肉的话,第一个最先想到的原因就是这类人肝胆功能不太好。事实也确实如此,在我们生活中确实存在这样一类人,这些人因为遗传或者病变等原因,会导致肝胆功能不完善,所以这些人是不能食用肥肉的,因为他们的身体无法将肥肉里面的脂肪消化掉。这类人除了不能吃肥肉之外,像黄油、奶油等含有高度脂肪含量的食物,都是不能食用的,否则会出现呕吐和消化不良。

除了这个原因,其实还有另一个原因。这些人的肝胆功能比较正常,但是就是不能吃肥肉,吃黄油或者奶制品等食物却没有什么问题。这到底是什么原因呢?其实这些人不能吃肥肉主要是心理原因,只要他们看不见肥肉他们也是能够正常吃下去的,例如他们不能吃肥肉,但是参杂了肥肉末的肉丸他们却是可以吃的。

这部分人可能在学前的时候吃过肥肉,并且对肥肉并不反感,在小的时候并不认识肥肉的状态下过量的食用肥肉后,出现呕吐、腹泻等症状,大脑的自我保护机制就会记住,自动的将肥肉判断为有害物质,于是便会发出指令,命令肌肉神经、消化系统等将异物赶快排出来。时间一长,就会有这样的条件反射了。

以上这两种就是生活中比较常见的不能吃肥肉的原因剖析,大家都了解了吗?所以,除了肝胆不全这个原因之外,第二种还是可以避免的,这就要提醒各位爸爸妈妈们,宝宝小的时候不要给他吃太多的肥肉,要适可而止。


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