紫癜食谱大全及做法炒菜

紫癜食谱大全及做法炒菜,第1张

小编总结了一下配餐的原则:主食、蔬菜水果为主,午餐少量猪肉炒菜,鱼虾牛羊都不见踪影,晚餐主食是粥,清淡好消化。蔬菜花样翻新,一样可以美味。

—— 星期一

早餐:大米粥、豆包、小菜

加餐:苹果

午餐:米饭、圆白菜炒肉、凉拌黄瓜

晚餐:粥、木耳炒腐竹、凉拌土豆丝。

—— 星期二

早餐:红枣大米粥、花卷、小菜

加餐:梨

午餐:炸酱面、黄瓜丝

晚餐:粥、炒豆腐、凉拌藕。

—— 星期三

早餐:玉米面粥、馒头、小菜

加餐:草莓

午餐:米饭、香菇油菜、凉拌芹菜

晚餐:粥、红烧冬瓜、拌芹菜。

—— 星期四

早餐:花生大米粥、萝卜包子、小菜

加餐:小西红柿

午餐:豆角焖面

晚餐:粥、西红柿茄子、凉拌豆芽。

—— 星期五

早餐:南瓜粥、馒头、小菜

加餐:苹果

午餐:米饭、素炒土豆丝、凉拌藕片

晚餐:粥、凉拌黄瓜。

—— 星期六

早餐:小米粥、花卷、小菜

加餐:梨

午餐:烙饼、芹菜炒肉、凉拌豆芽

晚餐:粥、炒菜花、凉拌土豆丝。

—— 星期日

早餐:二米粥、豆包、小菜

加餐:草莓

午餐:米饭、菜花炒肉、凉拌青笋

晚餐:粥、炒西葫芦、凉拌粉丝。

这种情况是steam操作太频繁引起的!只需耐心等待即可,多试几次就好了。

steam短时间内的激活CDKEY上限是40个,超过这个数量会无法继续激活,需要等一两个小时以后再激活。

沿革

起源

Steam是一个整合游戏下载平台。2002年,Steam系统与CS1.4 Beta一起问世。至目前为止,Steam的运作十分成功广泛,无数游戏发行公司的游戏在此平台上发行、更新。

Steam英文原译为蒸汽。至于为什么叫“Steam”。在Steam平台上下载游戏的速度是非常快的,速度快得就像蒸汽一样喷薄而出,令人难以置信,所以名曰Steam。一般情况下可达到满速,目前有7个国内下载点可以使用。


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