我们还是要搞清楚长痘的原因，后面才能从根源上解决。
1,内分泌失调。青春期的孩子会分泌雄性激素，或多或少都会长痘，随着年纪的增长，痘痘会消失，但有些厉害的，可以长四十岁。
2.皮脂分泌旺盛
3.饮食不当，过多食用辛辣食物
4.作息不规律
5.家族遗传
6.清理不到位
怎么避免长痘：
1.少用辛辣油炸食物和甜品奶茶等，避免皮脂腺分泌过多，新陈代谢旺盛。平时吃清淡一些，也可以吃一些抗感染的食物，比如冬瓜、绿豆、蘑菇
2.清洁方面：尽量用温水，不要温度过低或者过高。清洁用品选温和不刺激的
3.情绪方面：尽量保持心情愉悦，避免不良情绪引起内分泌失调。少使用电脑手机，这个避免不了，可以外用一些抗辐射的道具。早睡早起，经常锻炼身体最佳！
药物方便：
非常轻微：可以用醋洗脸，千万不要过量，十毫升左右，可以避免滋生细菌，还可以美白！糖水洗脸对粉刺、痘痘有一定效果。
轻度可用：外用维A酸
过氧化苯甲酰+外用抗生素
重度可用：单独口服异维 A 酸或+过氧化苯甲酰/外用抗生素
炎症反应强烈者可先口服抗生素+过氧化苯甲酰/外用抗生素后，再口服异维 A酸
太严重联系还是去看医生，长在面部，也是一辈子的大事，还是不要掉以轻心！
现在有很多朋友在没有弄清楚自己痘痘滋生的诱因之前就盲目使用各种药品，结果适得其反，使肌肤纤维组织排序错乱，机体细胞变异、血液循环受阻，血液滞留淤积/异常形成严重凸凹型的疤痕或囊节。这种囊肿型痘痘和痘疤如果想彻底清除的话是需要一段时间过程的，需要使用适尔美生物祛痘套装2-3个疗程才能有所保证。另外还要配合清淡饮食，不要经常熬液。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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