女生174体重多少合适

女生174体重多少合适,第1张

62.4kg。

标准体重控制在上下10%是属于正常体重的范围,身高174cm男性的体重标准为65.8kg,女性的标准体重是62.4kg。

体重标准的计算方法(身高单位为cm,体重单位为kg):男性的标准体重计算方法为(身高-80)×70%。女性标准体重计算方法为(身高-70)×60%。

按照科学计算,你的标准体重是174-105=70kg,但我觉得这个所谓的公式标准体重是属于微胖和胖中间的那种。你174的话,我认为108-110是匀称,100是瘦,115以上是胖的了。

病情分析:身高174公分,按照中国人的体重标准,根据正常体重指数18.5-23.9,标准体重波动在56-72kg之间,在此范围内,即使是标准体重,也是正常的。如BMI低于18.5,则表示体重过轻。如BMI大于24,则为超重。当BMI超过28时,就是肥胖。标准重是非常有益于健康的,它不仅能够维持身体每天的锻炼需求,而且不会增加心肺负担,因此标准重是很重要的。


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