哪些原因会导致人体阴虚?

阴虚

阴虚 中医名词。指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。

古往今来的医家都认为肾阴虚证是老年人患病，衰老的主要原因之一。因为中医认为健康的本质在于“阴平阳秘，精神乃治。”也就是指人体在正常的情况下，五脏、六腑的功能，营卫气血，四肢百骸，十四经络都能阴阳协调，达到相对平衡。平衡就是健康的象征。

人到老年之所以衰老的原因，是因为人的机体出现了：气血虚衰，精神耗损，先天不足，后天失养，肾阴不足，肝火上亢，经络不通的不平衡生理状态。有人曾对20岁以上的235人进行调查，其中30岁的肾虚率为58%，40岁为71%，50岁为80%，60岁为90%，70岁为95%，由此可见，肾虚百分率随年龄的增加而递增。

所以早期有效地调补人体的阴阳、气血、脏腑功能的失调，及时纠正肾阴虚证是延缓衰老，预防老年病的关健所在。《内经》中认为，“天癸竭，精少，肾脏衰。”可以造成人体的衰老。著名老中医岳美中认为：“人之衰老，肾脏先枯，累及诸脏。”朱丹溪在《格致余论》中说：“人生至六十、七十以后，精血俱耗，平居无事，已有热证，何者？头昏目眩，肌痒溺数，鼻涕牙落，涎多寝少，足弱耳聩，健忘眩运，肠燥面垢，发脱眼花……但是老境，无不有此……所述前证，皆是血少。”说明精血衰耗是人体衰老的原因。

肾阴虚证表现出了老年人肾精亏乏的自然规律。要促使老上人走向健康长寿之路，必须早期调补肾虚之证。研究老年病的专家认为：防老宜从30岁开始，抗老宜从40岁开始，延龄宜从60岁开始。针对肾阴虚证，一般可以服用半年六味地黄丸；有盗汗、耳鸣、五心烦热（双手心和双足心发热与心烦）者服用知柏地黄丸；头晕目眩的服用杞菊地黄丸；夜晚口干的服用麦味地黄丸。若服用后自觉症状减轻的，可以坚持服用一年时间；若服用无效或出现其他症状，应及时找医生诊治。现在已是初冬季节，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的道理，从冬至起，是补肾阴的最佳时节。在迎接21世纪到来的今天，愿我们共同开辟人类长寿的幸福之路，让每一个人都能乐享天年。

六味地黄丸是男女都可以服用的药。

阴气重的女人什么原因引起的

阴气重的女人什么原因引起的，很多的女生身上的阴气比较重，导致这样的原因很多，阴气重永远不会是一件好事情，如果阴气过重的话，后果不堪设想，那么阴气重的女人什么原因引起的呢？

阴气重的女人什么原因引起的1

1、地位问题

这是很重要的一个原因。在以前的社会里，男尊女尊是必须的`事情，男人用阳刚来形容自己，那么女人就是懦弱的，所以用“阴”来给女人定位，其实这就是男尊女卑的一个表现。

2、凡事有阴阳

不管是风水学还是其他学说上，自古以来凡事都有阴阳两说，比如太阳是阳，月亮为阴，雄性为阳，磁性为阴，那么女人自然就被列入阴的这一行列，自然“阴气重”了。

3、女人体质问题

在以前的社会，女人从不抛头露面，每天窝在家里几乎不见太阳，整个人的身体素质是很差的，因为身体素质差，所以很容易被一些邪气所入侵，那么自然会把女人列为阴气重的那一行列里了。

4、女人性格

虽然现在的女汉子实在是太多了，泼辣的女性也不少，但自古以来女性就是温柔的代名词，所以人们喜欢用阴柔来形容女性，其实这也算是一种夸赞的说法吧。

阴气重的女人什么原因引起的2

阴气重的人特征 身体不好。

性格不开朗，敏感，多疑，容易受别人一句话影响，想半天。

老破财。

梦多，而且噩梦居多。

做什么事情都不是很顺利，障碍多。

讲话声音有气无力，中气不足。

小细节：怕黑，怕鬼，胆小。

女人阴气重佩戴什么

碧玺

如果感觉自己最近时运不济，或者比较倒霉，那么可以考虑佩戴一个碧玺吊坠或者手串。因为。碧玺绝对是最好辟邪之物。所谓的碧玺在风水上面有着同音的说法，那就是辟邪，碧玺在古代有着至高无上的象征，代表着真命天子的尊贵

因此碧玺对于个人助运比较明显，可以有利于个人的磁场，对于祛除阴气非常有帮助的，能够调节阴阳平衡，及时的弥补女人命理的`缺失。

玉手镯

玉手镯是很多女性都喜欢的首饰之一，玉手镯不仅模样好看，寓意吉祥。而且，从古至今都有玉能驱魔辟邪、护身挡灾，使佩戴的人如意吉祥、平安顺利的说法。

因为玉有着浓厚的文化底蕴，使佩带的人多了一些内涵，高雅，少了几分俗气，招摇。女人佩戴玉手镯有辟邪保平安的功效，玉本身是有磁场的，可以帮助调节女人的良性磁场，从而达到降低阴气的目的。

貔貅

貔貅也有很好驱邪作用。不管是摆放的貔貅还是挂件的貔貅，貔貅对于催财的作用是非常之大，是财富和事业的催化剂，一般象征着富贵和财运

因此一般住宅中的人都会选择在大厅摆放貔貅，原因是貔貅能够有助于磁场，可以起到旺财和招财的作用，而且也能够镇宅化煞，除去阴气对女性的影响。

黑曜石

黑曜石是很多成功人士都喜欢的饰品之一，因为黑曜石在风水的宝物中招财辟邪的效果是最为明显的，特别是对于一些在职场上竞争比较大的人士来说，黑曜石就能够很好的起到阻挡小人靠近的作用

而且还能够起到招财和旺财，对于一些个人的身体较为虚弱的女士，佩戴黑曜石能够有效提高个人的阳气，从而平和过多的阴气。

石榴石

石榴石有避邪、护身的作用，对于上班一族的女人来说熬夜加班是常有的事，通常会比较晚回家或者就在办公室对付一晚上，这样难免就会遇到一些不好的东西，佩戴石榴石可以避邪化煞、遇难呈祥、保平安。

另一方面，经常熬夜加班，精神难免会比较低落，第二天难以恢复到正常休息的活力，所以这时候女士佩戴石榴石饰品可以积极的恢复体力，从而以最佳的精神状态投入到工作中去。人的精气神只要足够旺盛，自然鬼不侵，阴气影响也不看在眼里。

阴气重的女人什么原因引起的3

女性阴虚可以由先天禀赋不足、情志所伤、房事不节、过度劳累以及身体衰老引起。有些女性天生体质偏阴虚，还有一些人本身体质没有问题， 但是人有五志入五脏，如果过分情志不畅会耗伤阴液，导致阴虚的可能。

另外，有些人在性生活方面不加节制的话，同样会有损肾阴。随着年龄的增长，人的各个脏腑都会出现衰老的迹象，肝肾阴虚的症状也会出现。

临床上，女性阴虚在绝经期前后出现的特别多，如果情况不特别严重，可以适当吃一些滋阴的食物，如雪梨、银耳、百合，平时多注意休息，调畅情志。如果症状较严重，就需要去医院找医生治疗。

很多原因都会导致女性阴虚，常见的有以下几个：

1、精神压力过大，精神压力过大、情志失调，是导致许多疾病发生或加重的基础因素，尤其女性情绪比较敏感，发生阴虚火旺与情绪压力过大有很大关系。

2、作息不合理，现代人生活节奏快，经常熬夜晚睡会耗损阴液，容易导致阴虚。

3、饮食习惯不合理，平时嗜食香辣刺激、煎炸油腻之物，或饮水量少，蔬菜水果摄入少，会导致阴虚。

4、房事过劳，女性本身就属于阴性的体质，如果平时不加以节制，就会损伤阴液，导致肾功能虚损，从而增加女性阴虚火旺的几率。

女人阴气重需要注意什么 阴气重会身体不好，损财，应该想办法增加自己的阳气：

窗户多开，多晒太阳，多运动，壮大自身的精气神。

一定要早睡早起，八字弱的人熬夜，那是火上浇油。

饮食尽量清淡，少吃大鱼大肉，生猛海鲜（这会让阴气更重），多吃新鲜蔬菜，水果，白天多吃，晚上少吃。

孝敬父母，得到长辈的照拂的话会让自己八字迅速增强。

多多暗地里面做好事，也会让自己阳气猛增。

清除家中的旧物，枯枝败叶，杜绝阴气在室内堆积的机会。

挂向日葵的画，增加阳气的聚集。

总之，培养自己一身浩然正气，则鬼不敢侵，灾祸远离。越淡定，气场越强。还有一个迅速增强阳气的捷径，就是念心经。

1、阴虚，为中医名词术语。是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主。

若阴虚火旺者，宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变，常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等，以并见各脏器的病状为诊断依据。

2、阳虚（yangdeficiency），中医名词。指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。

阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b58f8c5494eef01fa522c594eefe9925bc317da9"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b58f8c5494eef01fa522c594eefe9925bc317da9?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b58f8c5494eef01fa522c594eefe9925bc317da9"/>

扩展资料：

区分肾阴虚和肾阳虚

1、善恐：无缘无故地出现恐惧的感觉。

恐就是俗称的胆怯，即自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。

肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。

2、畏寒：怕冷。

中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉；如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。

肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑等症状。另外，男子会有阳痿、早射、滑精的问题。

3、打喷嚏：喷嚏频频，经久不止。

作为一种常见的生理现象的打喷嚏，中医认为有两种情况下打喷嚏：一种情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候，多与感冒症状同时出现。

另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%98%B4%E8%99%9A/6335443?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-阴虚">百度百科-阴虚

参考资料来源：/www.baidu.com/link?url=jApVOltru1zxMCDGlTMd2xLbNmU6Lw6R9MSPkgPkG25oQlJdq9JZOmVgRr9npeOeFdWxZwemCa7Zj520YwpYUYuwRpF0wvSUPE4B7aHfySO&wd=&eqid=f25c4738000d0f76000000045cbaa24b"target="_blank"title="百度百科-阳虚">百度百科-阳虚

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0707/c21471-28532161.html"target="_blank"title="人民网-如何区别肾阴虚和肾阳虚只需三招轻松分辨">人民网-如何区别肾阴虚和肾阳虚只需三招轻松分辨

---