手指关节疼痛的原因

手或手指关节痛无法弯曲时，首先要考虑到可能是慢性风湿性关节炎或退化性手关节症。

此外，也可能是腱鞘炎等。 手或指头的关节疼痛无法弯曲，弯曲时伴随疼痛，这时首先要考虑到可能是慢性风湿性关节炎或退化性手关节症。性风湿性关节炎或退化性手关节症。严重时最好去看骨科。其次，就是长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎。由於肌腱摩擦而造由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎，产生疼痛。腱鞘炎中女性较多见的是狭窄性腱鞘炎（狭窄性腱滑膜炎）。

手腕肿胀、拇指和手腕肿胀、拇指和食指之间张开时会感到疼痛。食指之间张开时会感到疼痛。从手指发麻开始，夜间痛为主要特征的就是腕隧道症候群。早上手指 僵硬，产生疼痛，严重时可能产生知觉障碍。此外，也可能是扳机指。扳机指是指从弯曲手指的位置要伸直时出现反弹现象，第二关节出现硬块或瘤的疾病。以拇指 较多见，过度使用手指之后按压硬块，会产生强烈的疼痛，恶化时关节甚至无法伸直。

关节甚至无法伸直。较罕见的名称，但却有很多人罹患这种手指关节的疾病。

腱鞘囊肿是在手腕或手背出现硬块、疼痛，有可能造成手关节运动障碍或神经麻痹等症状的疾病。 经麻痹等症状的疾病。最初过度使用手时，手关节疼痛，其次出现剧痛，可能就是金贝克病（月骨软 化症）。会出现运动痛、夜间痛，恶化时手腕无法弯曲。不论是结节肿或金贝克病，若症状轻微，放任两、三天不管，也有自然痊愈的情形。但若伴随腱鞘炎等疾病 时，最好尽早去看医师。可以去看骨科，或利用针灸、按摩、复健疗法等减轻关节疼痛。

爱心提示：骨科疾病必须早防早治！

不少人都认为骨病这种退变性疾病是年纪大的人才会得. 上海85医院专家指出,这是一种误解。科学告诉我们，退变性疾病的形成是一个缓慢的过程，因此骨科疾病必须从年轻时就开始预防。预防的关键在于，一方 面要保持适度且正确的运动，以避免骨骼萎缩、损坏。同时他还指出，一旦出现关节、脊背、腰颈等疼痛，既不要过分紧张、谈虎色变，更不要视而不见、不当回 事；应该及时到正规的专业医院做必要的检查，并根据情况进行及时的治疗，才能获得最佳的治疗效果！

手指和身体的五脏六腑有着必然的联系，各器官的健康情况可以从手指上反应出来。

大拇指对应着肝脏，大拇指粗壮的人群脾气比较暴躁，拇指薄弱的人群柔弱而且胆小。大拇指肿胀提示着先天性的心脏病或者支气管扩张等。小拇指薄弱并且弯曲的人群容易出现无食欲、神经衰弱以及失眠和头痛。大拇指第1和第2关节散乱并且多纹，容易患上头部疾病。

食指对应着心脏，食指苍白并且柔弱、手指间漏缝同时伴有全身无力、总是劳累，说明肝脏受到了损害，容易出现消化系统的疾病。

中指对应着胃，中指圆长并且健壮，手指

形态直而且不偏，提示着心脏功能好而且精神饱满。如果中指苍白说明心脏机能差，造血功能出现异常。中指偏曲而且指间有漏缝，说明循环系统差，同时也会影响到肠胃的功能。

无名指对应着肺，无名指笔直而且不偏，纹理清楚，提示此类人群生殖系统以及肾脏功能强。无名指太短的话说明精神不振而且身体虚弱。无名指瘦弱说明生殖系统比较差。

小拇指对应着肾。小手指短小说明肾气不足而且生育能力比较弱，容易出现耳鸣以及头晕。小手指苍白细小容易出现排便不畅或者消化不良。小手指过度弯曲说明女性的卵巢功能差，男性性功能障碍。

手是直接观察人体各个器官的窗口，观手可以知病。但这只能作为一种参考，若身体出现不适，还是要及时前往医院就医进行一系列检查，以免错失最佳的治疗时间。

手指练习非常适合加强你的数字。写日常任务和打开门会更容易。你也可以通过反复握紧拳头或挤压压力球来释放张力。把手掌放在平坦的表面上，抬起手指会增加它的活动范围。锻炼拇指，提高抓地力，反复触摸指针或小指底部。手或手指问题可能是由重复手部运动、骨关节炎、触发手指、腕管综合征，甚至手和手腕的位置引起的。这就是为什么建立你的手指力量至关重要。它有助于减轻疼痛和不适。

鼠标手的症状和表现。长期使用鼠标和触摸屏手机，由于手指反复弯曲活动，导致负责手指弯曲活动的手腕肌腱来回摩擦，长期肌腱肿胀和炎症，共同占据手腕空间，最终导致手腕中央神经损伤，导致手痛、麻木，甚至影响手指弯曲活动。这是一种常见的腕管综合征。这种情况发生后，最重要的是适当减少手指或手腕的活动时间和次数。必要时可进行针灸、中药泡沫、针刀松解等综合治疗。最常见的原因是我们长时间处于固定的姿势。例如，我们坐着用电脑，我们学习，我们做作业，我们做事。我们很少有一些人有意识地锻炼。

我们养成了坐、站、走、走的好习惯，保持适当的强度，这是预防背痛的最佳方法。若是感冒引起的腰痛，则应加强保暖，局部热敷。还有一些腰痛是由长期低头、弯腰或过度负荷引起的，所以你可以固定腰围，局部热敷，也可以使用一些抗炎和镇痛药物。在膝盖之间放一个小枕头可以帮助背部保持良好的姿势。如果你必须仰卧，试着在膝盖下放一个小枕头。不要趴着睡觉，这会加重背痛。选了减少路面的冲击，可以保护背部、臀部和膝盖。

肩周炎可能导致手麻木。因为疾病发生后，肩关节周围的肌肉、韧带和软组织可能会发生无菌性炎症，此时会出现不同程度的局部肿胀反应，从而导致手麻木。但除了肩周炎，还有其他一些病变，也会导致手麻木。手麻引起的颈椎病临床上称为神经根型颈椎病。颈椎间隙变小塌陷引起的神经压迫症状为麻木。颈椎病是临床上常见的椎体疾病。这种疾病出现后，可能会压迫局部神经，导致手麻木和四肢麻木。同时伴有上肢无力、筋骨疼痛、恶心、呕吐、头痛、头晕等症状。

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