1、快波：在清醒、平静和闭眼放松状态下，正常人的脑电波往往在8~13Hz（赫兹，属于单位），也就是α波的频率。α波是构成脑电波的最基本要素，而脑电图快波通常是指比α波快的脑电波，频率在14Hz以上，是正常人清醒脑电图的主要成分，分布广泛且不受睁眼和闭眼的影响，一般认为是新皮层处于紧张活动状态时的脑电波表现。
2、慢波：脑电图慢波则通常指比α波慢，即8Hz以下的脑电波。可见于生理性慢波，比如儿童的脑电波、成年人处于睡眠或疲劳状态的脑电波等，在病理性亦可见弥漫性慢波和局灶性慢波，意味着所在组织的脑皮层或近皮层的脑白质存在严重病变，弥漫性慢波可见于弥漫性、缺氧性脑病，以及中枢神经系统变性疾病等，而局灶性慢波则多见于硬膜下血肿、局灶性癫痫、脑脓肿等。
人身上都有磁场，但人思考的时候，磁场会发生改变，形成一种生物电流通过磁场，而形成的东西，我们把它定位为“脑电波”。通过能量守恒，我们思考的越用力，形成的电波也就越强，于是也就能解释为什么大量的脑力劳动会导致比体力劳动更大的饥饿感。生物电现象是生命活动的基本特征之一，各种生物均有电活动的表现，大如鲸鱼，小到细菌，都有或强或弱的生物电。其实，英文细胞（cell）一词也有电池的含义，无数的细胞就相当于一节节微型的小电池，是生物电的源泉。
人体也同样广泛地存在着生物电现象，因为人体的各个组织器官都是由细胞组成的。对脑来说，脑细胞就是脑内一个个“微小的发电站”。
我们的脑无时无刻不在产生脑电波。早在1857年，英国的一位青年生理科学工作者卡通在兔脑和猴脑上记录到了脑电活动，并发表了题为《脑灰质电现象的研究》的论文，但当时并没有引起重视。15年后，贝克再一次发表脑电波的论文，才掀起研究脑电现象的热潮。直至1924年德国的精神病学家贝格尔才真正地记录到了人脑的脑电波，从此诞生了人的脑电图。
科学研究发现：在脑电图上，大脑可产生4类脑电波。当您在紧张状态下，大脑产生的是β波；当您感到睡意蒙胧时，脑电波就变成θ波；进入深睡时，变成δ波；当您的身体放松，大脑活跃，灵感不断的时候，就导出了α脑电波。
到现在为止，我们讲述的大部分内容是属于逻辑性的，是“左脑”活动。但为了利用你右脑和潜意识的惊人力量，高效学习的真正钥匙可以用两个词来概括，即放松性警觉。这种放松的心态是你每次开始学习时必须具备的。许多研究人员和教师相信，人们可以通过潜意识很好地学习大量信息。最适于潜意识的脑电波活动是以8～12周/秒速度进行的，那就是α波。英国快速学习革新家科林·罗斯说：“这种脑电波以放松和沉思为特征，是你在其中幻想、施展想象力的大脑状态。它是一种放松性警觉状态，能促进灵感、加快资料收集、增强记忆。α波让你进入潜意识，而且由于你的自我形象主要在你的潜意识之中，因而它是进入潜意识惟一有效的途径。”
人一般是怎样取得那种状态呢？数以千计的人通过每天的静心或放松性活动、特别是深呼吸来取得。但是，越来越多的教师确信，几种音乐能更快、更容易地取得这些效果。韦伯指出：“某些类型的音乐节奏有助于放松身体、安抚呼吸、平静β波震颤，并引发极易于进行新信息学习的、舒缓的放松性警觉状态。”当然，正如电视和电台广告每天证实的那样，当音乐配以文字，许多种音乐能帮助你记住信息内容。但是研究人员现在已经发现，一些巴洛克音乐是快速提高学习的理想音乐，一部分原因是因为巴洛克音乐每分钟60～70拍的节奏与α脑电波一致。
技巧丰富的教师现在将这种音乐用作所有快速学习教学的一个重要组成部分。
但对于自学者来说，眼前的意义是显而易见的，即当你晚上想要复习学习内容时，放恰当的音乐就会极大地增强你的回忆能力。α波也适合于开始每一次新的学习。很简单，在开始前，你当然得理清思路。将办公室的问题带到高尔夫球场上，你就打不好球，会心不在焉。学习也是如此。从高中法语课马上转上数学课，这会难于“换档”。但是花一会儿时间做做深呼吸运动，你就会开始放松。放一些轻松的音乐，闭上眼睛，想想你能想象到的最宁静的景象——你很快会进入放松性警觉状态，这一状态会更易于使信息“飘进”长期记忆之中。
因此可以说，α脑电波它可以通过冥想、放松、深呼吸等方法获得，而音乐，是效果最快、最好的导出方式。因此，在我们的训练过程中，始终辅以轻快优雅的音乐背景，既排除外界干扰，又可使大脑处于最佳学习状态，达到事半功倍的学习效果。
生物磁学
生物磁学，是研究生物磁性和生物磁场的生物物理学分支。通过生物磁学研究，可以获得有关生物大分子、细胞、组织和器官结构与功能关系的信息，了解生命活动中物质运输、能量转换和信息传递过程中生物磁性的表现和作用。生物磁学研究与物理学、生物学、心理学和生理学、医学等有密切关系，并在工农业生产、医学诊断和治疗、环境保护、生物工程等方面有广阔应用前景。
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