红豆沙可以做什么甜品

红豆沙可以做什么甜品,第1张

豆沙馅主要是使用红豆做出来的一种馅料,它可以包在很多甜品或者是包子中,红豆沙馅之所以如此受到大家的欢迎,是因为在红豆沙馅中含有一股很甜的味道,并且还含有红豆的清香味。而且由于市面上的红豆沙馅很常见,所以自己也可以买一些红豆沙馅制作甜品,那么可以使用红豆沙馅制作的甜品有哪些呢?

铜锣

材料:低筋面粉、鸡蛋、红豆沙馅、食盐、泡打粉、白砂糖、牛奶

做法:

1、鸡蛋磕进大碗,分三次加入白砂糖,用电动打蛋器搅打均匀

2、每次加入白砂糖,都要搅打充分,再加入下一次

3、加入牛奶,搅打均匀

4、低筋面粉、盐、泡打粉混合过筛2次,再筛进鸡蛋牛奶液里

5、用橡皮刮刀上下翻拌均匀,不要画圈搅拌

6、翻拌均匀成为顺滑的面糊后盖上盖子静置15分钟

7、在平底不粘锅中垂直倒入一勺面糊,让面糊自然形成圆形

8、小火慢煎

9、表面起泡泡,并完全凝固,用木勺试着推一下可以推动面饼,大约3~4分钟

10、翻面,面饼呈咖啡色

11、翻面后,同样小火煎,大概半分钟左右,出锅,面饼呈浅黄色

12、依次煎好全部面饼,准备适量红豆沙

13、取一块面饼,在浅黄色那面抹上豆沙

14、盖上另一块面饼,咖啡色那面向上,这样一个铜锣烧就做好啦!

豆沙包

材料:面粉、水、酵母、红豆馅、蛋液

做法:

1、将水先放入面包机,再放面粉,最后放酵母,开启和面功能,然后选择发酵功能

2、发酵好之后,揉面排气,分成若干个,醒15分钟

3、把红豆馅像包包子那样包起来

4、全都包好后,放入烤箱,选发酵功能,里面再放一小盘热水

5、烤前刷蛋液,烤箱中层,180度预热,烤12分钟,即可。

红豆沙馅有哪些营养价值呢?

红豆沙馅的主料为红豆和白糖。红豆中含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。中医认为,红豆能够健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力,所以多吃红豆沙馅能够滋养补虚、止遗涩精、增加免疫力和滋补益气。

另外,红豆是一种对女性非常有益的食品。它是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红豆沙有催乳的功效女性在生理期间也可以吃多红豆。因为红豆富含铁质,有补血的作用。

豆沙可以做豆沙包、糯米糍、麻圆、汤圆、元宵、豆沙馅芝麻烧饼、铜锣烧等美食。

1、豆沙包:也称作豆蓉包,是以红豆沙为馅的麦包,为起源于京津的传统小吃。

2、糯米糍:又叫状元糍,传统名点。糯米糍以糯米为主料,辅以其他佐料加工而成。

3、麻圆:一般指麻团。以糯米粉团炸起,加上芝麻而制成,有些包麻茸、豆沙等馅料。

4、汤圆:别称“汤团”“浮元子”,是汉族传统小吃的代表之一。同时,也是中国的传统节日元宵节所最具有特色的食物。

5、元宵:是中国汉族传统小吃之一。元宵的做法是以馅为基础,先拌馅料,和匀后摊成大圆薄片,晾晒后再切成比乒乓球小的立方块。

6、豆沙馅芝麻烧饼:用包包子的手法团成面团逐个包入豆沙馅,沾水粘芝麻压扁,摆进烤盘,刷上鸡蛋和油的混合液制作而成。

7、铜锣烧:因为是由两块像铜锣一样的饼合起来的,故而得名铜锣烧。是一种烤制面皮、内置红豆沙等夹心的甜点。

红豆沙馅可以做甜糯香软南瓜饼、芝麻红糖豆沙馅饼等小吃。

甜糯香软南瓜饼材料:南瓜半斤,糯米粉3两,普通面粉2两,红豆沙50克。

做法:1.南瓜去皮去籽,切块放碟子里,直接放微波炉加热10分钟。2.加糯米粉和面粉与熟南瓜一起,和成金黄色面团。3.包馅,像包汤圆一样,将红豆沙包入其中,搓成汤团状,压扁即可。4.把饼放蒸锅蒸5分钟。5.平底锅放少许油,小火煎一下即可。

芝麻红糖豆沙馅饼材料:糯米粉300g,红糖5g,热水适量,黑白芝麻15g,豆沙50g。

做法:1.混合糯米粉、红糖、热水成糯米团。2.分成汤圆大小的面团,用掌心按平放一点豆沙馅,四边合拢,搓园,再次按平。3.蘸上黑白芝麻,蒸熟略微放凉即可食用。


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