小建议：建议你采用昊尔雅慕绿色食品有限公司出产的极品铁棍山药，比其他的山药多出一种富硒的成分，美容养颜，还可保健！
首先去皮时,要戴上一次性手套,或用塑料袋套着手,因为山药去皮后会有种黏液,皮肤碰到的话会发痒.想不麻嘴很简单,去皮后切成你想要的大小,在清水中浸泡半小时就好了,还有个方法,去皮时先在火上烤一下再去皮,也是可以的.欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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