1、《小小船》
《小小船》小小船,小小船,今朝聚会赛一赛。船身小,胆量好,不怕浪头高。用力用力齐用力,追过前船争第一,追追追,追追追,齐唱得胜歌。”
2、《想当太阳的小狗》
蓝蓝天空,太阳红红,小狗追着小蜜蜂,夏天的风吹着,我走入梦中,我看到七彩的,天空绿绿的,松白白莲蓬,空气中有香香的,梦夏天的,风吹着我走入梦中,我看见爸爸妈妈,在梦中我作着甜甜蜜蜜的美梦。
3、《饼干歌》
饼干饼干圆圆 我最喜欢吃饼干,饼干饼干甜甜 我会自己做饼干,揉一揉 团一团 啪啪啪,饼干饼干 圆又圆,饼干饼干圆圆 放进热热的烤箱,饼干饼干甜甜 滴答滴答转转转,搓一搓捏一捏 啪啪啪,饼干饼干 扁又扁 扁又扁。
4、《运动歌》
1234扭扭脖子,2234碰碰脚趾,3234再来一次 再来一次,我向上跳 跳跳跳跳 摸到太阳也不算高,我向前跑 跑跑跑跑小马也落在后面了,天天运动,天天锻炼,天天在长高,嘻嘻哈哈嘻嘻哈哈 姑姑嘎嘎,姑姑嘎嘎,隆吧哈。
5、《狗狗减肥操》
狗狗如果吃太饱,走着走着会跌倒,快快带狗狗跑跑步,帮助消化身体好,狗狗吃完就睡觉,主人自己要检讨,狗狗太肥会被笑,所以一起作体操,一二三四 汪汪汪汪,二二三四 汪汪汪汪,三二三四 汪汪汪汪,四二三四 汪汪汪汪,狗狗如果吃太饱,走着走着会跌倒,快快带狗狗跑跑步。
帮助消化身体好,狗狗吃完就睡觉,主人自己要检讨,狗狗太肥会被笑,所以一起作体操,一二三四 汪汪汪汪,二二三四 汪汪汪汪,三二三四 汪汪汪汪,四二三四 汪汪汪汪,狗狗吃完就睡觉。
主人自己要检讨,狗狗太肥会被笑,所以一起作体操,一二三四 汪汪汪汪。二二三四 汪汪汪汪,三二三四 汪汪汪汪,四二三四 汪汪汪汪,一二三四 汪汪汪汪,二二三四 汪汪汪汪,三二三四 汪汪汪汪,四二三四 汪汪汪汪。
小班就做徒手操《小手小脚》, 中班《徒手操》, 大班《世界真美好》。
课间操一般是在每天上午第二和第三节课之间进行,时间为20分钟,课间操有助于消除紧张学习后所产生的疲劳,使大脑得到积极的休息,提高学习效率。
同时,身体各部分得到充分舒展,防止形成不良体姿,有利于学生的健康发育。课间操内容以广播操为主,还可做脊柱弯曲防治操、素质操、慢跑和活动量较小的游戏等。
早操和课间操的负荷量不宜过大,要使学生既锻炼身体,又激发活泼愉快的情绪,从而以充沛的精力投入学习。
做课间操的意义:
我们课题组结合体质调查组的报告,发现中学生正处在长身体、长知识,大脑发育还不完全的阶段,学习效率有一定的界限,超过了界限就会产生头晕,注意力不集中等现象。
如果按课间操的要领认真地做,用力地做,使肢体的活动量加大,加强支配运动中枢神经细胞的兴奋程度,还会使支配学习思维中枢神经细胞抑制的更深,使大脑思维中枢神经细胞休息的更好,这样,再学习时,效率会更高一些。
幼儿园早操环节可以玩以下这些游戏:
1.猜领袖游戏
选一个小朋友当间谍来猜,让他闭上眼睛。然后偷偷请一位小朋友当领袖,领袖做什么动作,小朋友就学他做一样的动作。而且不可以盯着领袖看,免得让间谍发现谁是领袖。然后大家一起开始做动作变换动作,请间谍睁开眼睛来猜谁是领袖。
2.箩卜蹲游戏
将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜.
3.网小鱼游戏
将全班幼儿分成两部分,一部分幼儿做鱼儿,一部分幼儿做网。做网的幼儿围成一个大圆圈,做鱼儿的幼儿站在圆圈中间。游戏开始,全体幼儿念儿歌:鱼儿鱼儿游阿游,游到西来游到东,鱼儿鱼儿快快游,小心鱼网网住你!儿歌念完,扮做鱼儿的幼儿找空隙钻出去四散跑开,圆圈上的幼儿做成一个大鱼网,尽量把鱼儿网住。待圆圈里的鱼儿钻出去一大半时,大鱼网变成小鱼网,小鱼网可以由2个或3个幼儿做成,被捉到的鱼儿不能再参加游戏。直到把鱼儿都捉完。第二次游戏让幼儿换角色进行。
幼儿游戏可以帮助幼儿身体的生长发育,促进身体的发展还可以丰富巩固幼儿的知识,幼儿在游戏中对游戏材料的摆弄、操作,有利于丰富、巩固对有关物体性质及物体与物体之间的关系的认识,幼儿在于游戏伙伴共同游戏过程中,有利于获得人与人之间的关系认识。
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