红薯可以做成哪些美食?

红薯可以做成哪些美食?,第1张

红薯可以制作出很多美食,例如拔丝地瓜,红薯脆条,糯米红薯饼等等红薯是我们日常生活中非常常见的一种美食,因为里面富含丰富的膳食纤维,可以起到预防便秘的作用,红薯的做法也是多种多样,既能作为点心,也能够作为餐桌上的菜肴,适合各个年龄段的人吃。

一、拔丝地瓜

拔丝地瓜通常是聚会时最受欢迎的一道菜,尤其是对于孩子来说,看到之后会眼前一亮。我们先把地瓜洗干净之后去皮切成滚刀块,锅中烧油,把地瓜放入锅内炸至外表金黄。我们可以在出锅前用筷子扎一下,判断出是否熟透。把锅中的油倒出,直接利用锅内的底油开始制作糖汁。往锅内加入90克白砂糖,用小火慢慢地熬煮,在煮的过程当中一定要不停的搅动预防粘锅。当锅内的白砂糖变成浅红色时,原本的大泡开始变小,就说明糖汁已经熬好了,我们把炸好的地瓜放入锅内,让它均匀地沾上糖汁即可。

二、红薯脆条

这是一道没有任何添加剂的美味小点心,尤其适合给孩子当做零嘴。我们把地瓜切成块之后上锅蒸熟,之后碾成红薯泥。低筋面粉当中加入几块黄油,白砂糖,红薯泥,以及少许盐,揉成光滑的面团,放在一旁静置15分钟。把面团擀成三毫米左右的薄饼,在上面撒上一些芝麻,然后切成长条,170度烤25分钟,一道香脆可口的小点心就制作完成了。

三、糯米红薯饼

把红薯蒸熟后碾成泥,往里面加糯米粉、白砂糖,揉搓成光滑的面团。把面团分成大小一致的小剂子,直接用手捏成饼状,锅中放油,油温达到7成热时把红薯饼放入锅内煎至两面金黄即可。

红薯制品有:红薯粉、红薯面条、红薯干、拔丝红薯、烤红薯等。

1、红薯粉

红薯粉是用红薯制作的一道家常菜。红薯粉是一种广西、陕西、湖南、福建、四川、贵州等地的地方特色小吃。灰色细长条状,晶莹剔透,与粉丝相似。

2、红薯面条

红薯面条用红薯、面粉制作的一道面食。红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。

3、红薯干

红薯干,又称番薯干、地瓜干,是福建连城和山东的传统土特产,原材料是番薯。一般是将整块番薯蒸熟去皮,然后切制、自然晾晒而成。片状或条状,被联合国誉为最健康的食品。

4、拔丝红薯

拔丝红薯是一道菜品,主要原料是红薯与冰糖,红薯在冰糖水的高温中煎炸而成。口感甜美,外脆内嫩,甜香不腻。并且营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质。

5、烤红薯

烤红薯,又称烤地瓜,是用地瓜烤制而成的食品,香甜味美。东北市镇过往行人较多的街上,常可以听到“地瓜”的吆喝声,民间称为“卖烤地瓜的”,冬天比较常见。


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