一般像50度的散光在配戴眼镜的时候是可以忽略的，当散光达到100度，看远处的文字就会出现明显的重影，所以这个散光的度数就应该加到你要配戴的镜片中，这样才能看的更清楚，希望可以帮到您。
你的情况应该是散光的度数没有加够，一般来说生理性的散光是要减一点。但是有一个原则就是配眼镜时也应该以看得清楚舒服为准，有的时候度数不一定要加够，但是配戴没有加够度数的眼镜一样可以看清楚就是这样的。 你眯眼和往下翻眼球可以消除重影是因为以此可以压迫眼球使散光减轻或者抵消了。但是建议你最好不要这样做，最好还是另配一幅看得清楚的眼镜。不知道你以前有没有带过散光镜片呢，如果没有佩戴过，需要一定得适应时间，你的散光75度，不属于特别高，有重影可能是因为度数，包括散光度数，有散光就会有轴位，建议再去你配镜的地方验个光或者去其他的地方验光，看看是否存在较大误差呢另外，如果你对散光不是特别敏感的情况下，以前又没有带过散光镜片，可以稍稍增加近视度数来缓解散光，看看还有没有这样的情况呢，还是到配镜的地方让验光师帮你找找原因后解决吧
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