汗蒸后，身体的微循环和毛孔完全打开，身上会有很多出汗时皮下的皮脂腺分泌出来的皮脂。如果汗蒸后立即去洗澡，自来水中的无害物质容易通过毛孔进入皮肤里层，会让身体肌肤变得异常干燥。另外，汗蒸结束后的身体处于酸碱性平衡的状态，粘附在皮肤表层的细菌会被汗液杀死，立马洗澡容易破坏身体酸碱平衡。
通常来讲，汗蒸后6小时是可以进行沐浴的。此时毛孔已经闭合，肌肤问题也趋于正常，洗澡能将身上的汗渍都清理干净，并让身体皮肤不那么干燥。
汗蒸完可以洗澡吗？汗蒸是利用特殊材料及红外线反射原理加温使人流汗而形成的一种高热的物理疗法，通过吸收加热后的特殊材料，红外线负离子，氩离子矿物元素，代谢皮肤有害物质，提高肌肤弹性，促进全身血液循环和新陈代谢，从而达到美容、美体和治疗一些慢性病的作用。汗蒸后不要立刻洗澡，最好是四至六小时之后再冲澡，这是因为汗蒸后身体的毛孔都张开了，这个时候洗澡会容易受凉，感冒，还会影响人体的健康。第二汗蒸后人体的汗液和角质会形成天然的皮肤的保护膜，对皮肤保护效果是比较好的，过早的洗澡会容易破坏这层保护膜。所以汗蒸后不要立刻洗澡，最好是四到六小时之后再冲澡为宜。 专家提示： 汗蒸后不要立刻洗澡，最好是四到六小时之后再冲澡为宜。汗蒸后身体毛孔张开，洗澡容易受凉，感冒。而且汗蒸后人体的汗液和角质会形成天然皮肤保护膜，洗澡会破坏掉保护膜。橘子健康
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