针对足底的多汗的现象，首先要注意通风，穿宽松、柔软、透气的鞋子，经常要换洗鞋袜。可以使用有吸汗作用的鞋垫，还能使用明矾每天进行泡脚，可以减少汗液的分泌。
针对较为严重的多汗的患者，如果严重影响生活，还能使用肉毒毒素进行局部注射，肉毒毒素能够抑制乙酰胆碱，因此可以达到抑制汗液的作用。
对于手脚出汗首先要区分是自汗还是盗汗，自汗是白天出汗，盗汗多在夜间。如果是自汗，中医认为是气虚，平时应健脾利气，可以吃些山药，薏米，茯苓，糯米之类的补益脾气；盗汗的话考虑阴虚，可以泡茶泡些枸杞，麦冬，很厉害的话喝洋参茶也行。
注意：手脚易出汗者饮食应以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物。海鲜、鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。
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